ואבן

שלום, בתקופה האחרונה אני סובלת ממתח וחרדות על רקע העבודה, מלוות במחשבות אובססיוויות ובדכאון קל. בגלל בעיות בשינה בעלי, שהוא רופא, נתן לי ואבן ובשבועות האחרונים (כחודש) לקחתי כמעט כל יום כדור-שניים לפני השינה. היות שהחרדות לא עוברות אני מעוניינת להיפגש עם פסיכיאטר כדי שירשום לי משהו ממשפחת ה- SSRI, אבל בינתיים אני לא מעוניינת לא לישון... כשאני מנסה לא לקחת את הכדור אני לא נרדמת. האם יתכן שהתמכרתי לכדור?.. מה אפשר לעשות?

אכן, התמכרות לואבן היא בעיה רצינית ואין לזלזל בה. יש תכשירים לשינה עם פוטנציאל נמוך יותר לתלות, כמו סטילנוקס (אבל הוא לא מרגיע), או לחילופין TRAZODIL שמיועד במקור לדיכאון אך יש לו השפעה מרדימה חזקה ובמינונים נמוכים (50-100 מ"ג) משתמשים בו להרגעה לפני שינה. אגב, כל רופא יכול לרשום לך פרוזק או סרוקסט, לא הכרחי פסיכיאטר.

לליאורה עדיין אי אפשר לדעת, יתכן שישנו מרכיב של התמכרות אבל יתכן גם שאת עדיין זקוקה לכדור בגלל החרדות ולכן אינך נרדמת. וואבן אינה תרופה לשינה אלא תרופה מרגיעה ואם רגועים אפשר להרדם, לעתים עדיף ליטול תרופה שהיא משרה שינה ולא תרופת הרגעה. כדאי להגיע לפסיכיאטר לאבחון ואחר כך לשקול אפשרויות טיפוליות. כל טוב דר' גיורא הידש