יש סיכוי לצאת מזה

האם יש סיכוי לצאת ממצבים כפייתים כגון ocd ומה התרופה שמועילה תודה

שלום רון התשובה לשאלה שלך היא מאוד פשוטה אבל הסיצוע שלה הוא הבעייתי כן אפשר לצאת מזה אבל.............. וזה אבל מאוד מאוד גדול זה דורש הרבה הרבה הרבה מאוד עבודה עצמית הכללים החשובים שאתה צריך לזכור ואפילו לרשום אותם לעצמך במקום בולט שאתה נתקל בו כל בוקר (השרותים המראה הקומקום וכו..) הם אלא אפשר לצאת מזה אתה לא לבד ויש אנשים שרוצים ומוכנים לעזור לך. אתה רק צריך לבקש מהם זה קשה זה לוקח זמן ויהיו מעידות אבל בשום פנים ואופן (עם קו עבה מתחת) אסור להעשים את עצמך במעידות אללו ולתת להן לשבור אותך ולגרום לך להפסיק לנסות כל יום הוא יום חדש ואתגר חדש לנסות להמשיך בדיוק מהנקודה שאפסקת בה אתה יכול לעשות את זה ... זה אפשרי אבל לא לבד אלא עם מערכת של אנשים שנמצעים איתך כל שלב ושלב ותומכים ועוזרים גם ברגעים הקשים ובנקודות של השפל אבל הכי חשוב הם גם נימצאים שם כשאתה מצליח ויכול לחלוק איתם את האצלחה וההתקדמות זה לוקח זמן הרבה מאוד זמן ולפעמים זה נראה ממש בלתי אפשרי אבל כשעובדים על זה בתוך מערכת מובנת של טיפול ושיתוף עם אחרים זה אפשרי זה מתחיל מהדברים הקטנים גם רץ מרטון היה חייב ללמוד ללכת ואפילו לזחול לפניי שהוא מתחיל לרוץ זה לא שאתה תקום יום אחד וזה כבר לא יהיה שם, זה תהליך ארוך וקשה אבל המנטרה שצריכה להיות לך בראש כל הזמן בעיקר ברגעים הקשים היא זה שזה אפשרי ותרשה לי לסיים במשפט שנשמע דיי דבילי אבל לי הוא מאוד עוזר מעצם זה שהוא נמצא ברקע כל הזמן "עם קצת רצון וקצת יכולת גם פיל יכול לדפוק תרנגולת ועם קצת תירגול הוא יכול לדפוק את כל הלול" באצלחה ואתה תמיד מוזמן לבוא לשתף בקשיים וגם באצלחות (אפילו הקטנות ביותר שנראות ממש שוליות) אם אתה רוצה אני יכולה להפנות אותך לפורומים ספציפים ברשת המשמשים כקבוצת תמיכה וירטואלית להתמודדות עם OCD מאחלת לך הרבה אצלחה פרוזק

תודה לפרוזי הידש