שאלה מהמיואשת

אני כבר כמה חודשים לוקחת 2 כדורי רסיטל ביום עקב חרדה קשה לי עם הימים שיש בהם "נפילות" של דיכאון רצון רק לישון לא לעשות כלום והכי קשה זה שאין כח לכלום אם זה לצאת מהבית או לעשות משהו בבית (כמובן שמנסים לעשות כמה דברים בכח כדי להתאושש) שאלתי היא איך ניתן להתגבר בימים כאלה על הנפילות ואי כח לקום מהמיטה (רוצים רק לישון וזה די מפחיד ומרתיע) ומתי לעזעזל זה יעבור כי נמאס כבר מהימים האלה (דרך אגב בימים כאלה אני נוהגת לשאול בנות שלא לוקחות כדורים האם גם להם זה קורה ונאמר לי שכן אבל פעם ב... וזו רק עייפות רגילה ואז אני נרגעת איך שהו (לא יעזור פסיכולוג הייתי אצל כמה זה לא עוזר אני רוצה להתגבר לבד אבל איך?

שלום, בדרך כלל עשיה של דברים שגרתיים שבאים לך בקלות הם העוזרים ביותר. יחד עם זאת אני חושב שכדאי לחזור לפסיכיאטר ולחשוב על החלפת התרופה. את נוטלת את התרופה במינון מקסימלי כבר מספר חודשים, הגיע הזמן שתרגישי במאה אחוזים טוב... שבוע טוב דר' גיורא הידש