שאלה-b12
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
בו 27, סובל מדיכאון מזה כשלושה חודשים ומטופל כחודשיים בציפראלקס ( שיפור קל) ולוקח גם אומגה 3. רמת הוויטמין B12 בגופי די נמוכה (172)-האם יש קשר לדיכאון ,עצבנות,חוסר הריכוז והמתח בו אני שרוי? מה עליי לעשות?תודה
רמת B12 אמנם בתחום התחתון אבל עדיין תקינה,אם הרופא לא אמר לך לקחת כדורי B12 כנראה שזו הרמה שלך בד"כ ,הכבד מאחסן כמות B12 ל 6 שנים כך שלא נראה כי המחסור בגלל הדיכאון. מצרף קישורים לאינפומד בנושא B12 : תוצאות בדיקה: http://www.infomed.co.il/medTest4.asp?tID=82 b12: http://www.infomed.co.il/vitamin1.asp?vID=6
יש הטוענים שB12 נמוך גם גורם לדיכאון....אבל זה שילוב של הרבה דברים. האם אחרי 3 חודשים השיפור קל בלבד? בנוסף ניתן לטפל ב- B12 נמוך- כדורים, זריקות. חשוב גם פסיכותרפיה.
לחי אני מצטרף לדברי קודמי שכדאי להוסיף B12 בכדורי מציצה או בזריקות, חוסר B12 עלול לגרום לדיכאון, אבל אצלך קשה יהיה לקבוע את הסיבה לדיכאון והאם יש קשר לחוסר בויטמין. לכן כדאי לטפל ב B12 וגם לטפל בדיכאון. כל טוב דר' גיורא הידש
