לא יודעת מה קורה

זה זמן רב שאני לא ממש יודעת מה עובר עלי כל שטות ולו הכי קטנה מקפיצה אותי, כל דבר מעצבן אותי בא לי לצרוח ולצרוח עצבים פנימיים כאלה שמתבשלים בתוכי ולא תמיד מצליחים לצאת החוצה אני רוצה לבכות ולא מצליחה. אם דברים לא נעשים כמו שאני רוצה מצד אחד או נאמרים לי דברים שאני לא אוהבת לשמוע, במקום להתמודד כמו בן אדם בוגר - אני יכולה להתפוצץ מזה ומרגישה כמו ילד בן 6 שלא קיבל את מבוקשו (אני בת 35 - רווקה) יש לציין שרוב העצבים האלה מתרחשים ומתבשלים בתוכי ואפשר לספור בכף יד אחת את המקרים שאני מתפרצת בקול. לוקח לי זמן שאני מצליחה להרגיע את עצמי למרות שאני יודעת שזו הייתה בסה"כ שטות. כלפי חוץ לא רואים עלי כלום ובפנים אני מרגישה שאני הורסת לעצמי את החיים. מה קורה לי ומה אני יכולה לעשות כדי לא להגיע למצב של חוסר שליטה כמו "צפיר".

שלום, קודם כל לפי מכתבך איני חושב שאת "משוגעת", עם זאת את סובלת גם אם הדברים לא נראים בחוץ. אני חושב שקודם כל צריך להגיע לאבחון מסודר ואחר כך לשקול דרכי טיפול. כידוע הטיפולים הנפשיים הם או בתרופות או בשיחות, אלו האפשרויות הקיימות. כל טוב דר' גיורא הידש