מה משמעות המילה טראומה?

ואיך מתמודדים עם טראומה? תודה מראש

טראומה הנה מילה לועזת שחליפתה בעברית הנה: חבלה. חבלה הנה נזק הנעשה מטעמי אידיאולוגיה (במקרים של התנגדות למשטר או אידיאה שונה תפיסת עולם מנוגדת וכדומה ויעידו על כך מטעני החבלה למינהם) הרצון לחבלה וגרימת הטראומה הנה תולדה של יצר נקמנות, שילהוב יצרים, אימפולסיביות, שחרור אגרסיות, דחפים לא מרוסנים, סטיות חולניות לא מטופלות וכדומה, כאשר ביסודה עומד הרצון לפגוע בזולת או ברכוש או בכבוד האדם ולגרום לנזק, השחתה או הריסה.(לעיתים לנזקים בלתי הפיכים...) הביטוי המושאל:" מלאכי חבלה" מבטא את אותם אנשים שדרכם לחבל(בגופנו, בנשמתנו, בנפשנו, ברכושנו, בכבודנו ובכל היקר לנו)להזיק ולקלקל ולגרום לנו לטראומות. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מקרה טראומתי בכל דרך שהיא הנה לא להדחיק בשום פנים את החוויה הטראומתית! להתעמת עם הטראומה, להתמודד מולה, לעבד אותה בכל דרך שהיא, על מנת שבתהליך הדרגתי תאבד אותה והיא לא תשלוט בחייך. אל תתן לטראומה להשתלט עליך, תשלוט בה ביד רמה...(בתור אחותך לצרה...) וכידוע:" אין חבוש מתיר עצמו מבית האסורים(של היסורים)על כן גש לטיפול במרכזי הנפש השונים: הן לצורך אבחנה מדוקדקת של מצבך לשם מתן טיפול פסיכיאטרי, להקל עליך את תופעות החרדה המלוות אותך ופוגמות בכושר התפקוד שלך, והן במקביל טיפול פסיכותרפי דינאמי או : התנהגותי קוגנטיבי- המיועד לטיפול בסטרס, בהפרעות חרדה, ובטראומות ממוקדות, קונקרטיות וספציפיות, כדוגמת הפרעת החרדה שמנית על קצה המזלג. על מנת להרגע ולהגיע לאיזון נפשי וגופני תוכל לשלב את הטיפול הקונבנציונלי בשיטות טיפול אלטרנטיביות ובסוגי תרפיה שונים: הילינג, שיאצו, שיטת מוח אחד, הומופאטיה וכל שיטה שתקל עליה ותאיץ לך מזור לנשמתך הדוויה והחרדה. כמו כן רצוי כי לא תחדל מן התחביבים החביבים עליך, המזרימים לך אנרגיות חיוביות, והמעלים את הסרוטונין והאינדרופינים שלך, ותמשיך ככל המתאפשר לך את שגרת יומך ותיפקודך, כדי שהטראומה לא תפגע בכושר התיפקוד שלך ובאיכות חייך. אשמח לסייע ככל הניתן. אחותך לצרה. המתוסכלת האלמותית

לגל, משמעותה המקורית של המילה היוונית "טראומה" היא פציעה, או פגיעה ברקמת הגוף. כיום משתמשים במושג "טראומה נפשית", על מנת לתאר מצב בו אדם חווה אירוע קשה, הגורם לו פציעה נפשית, אנשים הנחשפים לאירועים כגון פיגוע טרור או מלחמה אינם ניפגעים רק בגופם, אלה גם בנפשם. אלה הם "נפגעי הלם" ותגובות דומות נגרמות בעקבות תאונות דרכים, תקיפות מיניות ומחלות קשות. שני מרכיבים הופכים סתם אירוע לאירוע טראומתי: קיים איום במוות או פגיעה חמורה בנו או באדם אחר; נגרמת תחושה של פחד חזקה והרגשת חוסר אונים. ההתמודדות עם טראומה היא פסיכותרפיה ותרופות הרבה בריאות מיכל

טעון תיקון בדבריך החכמים, מיכל: מקור המילה טראומה בהמרתה לעברית תקינה הנה: חבלה ולא פציעה או פגיעה. למען הדיוק, הגילוי הנאות והסדר הטוב:- אך טוב! ושלא נדע טראומה, צער ומכאוב. המתוסכלת האלמותית.