מה לעשות?
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום רב ! אני לא יודע מה לעשות. אשתי התרגלה ללכת לישון בארבע בבקר. ד"ר מה לעשות?
למשה, ומה היא עושה עד אז? מיכל
מחכה לי
יתכן והמקור לחוסר השינה (או עקב ההרגל המגונה- הצטברות של חוסר חוסר שינה לאורך זמן ממושך)הנו ביולוגי אורגני ופשוט חסרים לה תוספי מזון כדוגמת:אבץ, סידן, ברזל...וכיוצא באלו. כך שבדיקות דם מקיפות ובדיקות מקיפות אצל רופא המשפחה ישללו או יאששו חשד סביר זה. לעיתים המקור להפרעות שינה הנו נרולוגי כך שרצוי לערוך בדיקות מקיפות אף אצל נרולוג מומחה. כמו כן יתכן כי זהו תסמין מובהק המעיד על הפרעה נפשית(דיכאון, הפרעה פוסט טראומטית הפרעות חרדה, תקופת סטרס וכו...) שזה כמובן בתחום טיפולו של פסיכיאטר מומחה ועל פי הדיאגנוזות שלו- ישק דבר ויוקל לרעייתך. תוכל אף לבדוק בנקל, האם אשתך סובלת מנחירות, המקשות עליה את שלב ההרדמות או עקב קשיים ואי סדירות נשימתית- מקיצות אותה במהירות האור, ואזי מלכתחילה היא פשוט דוחה את הקץ(ואת הסיוט!)ולכן עולה על יצועה בשעות הקטנות של הלילה. דהיינו: לפנות בוקר. זאת ועוד, כל הפרעות השינה למינהן, נבדקות בצורה פרטנית ומקיפה, במעבדות שינה המיועדות לכך. מקווה שהקפתי את הבעיה על כל צדדיה ורבדיה. שינה קלה ונעימה. המתוסכלת האלמותית.
