חרדה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום לדר הידש, ראיתי שיש באתר קבוצת מעודדים לגבי התקפי חרדה ואשמח מאוד גם לקבל עידוד שכזה. כיום אני בת 29.5 וסובלת מהתקפי חרדה אשר מקשים עלי תפקוד יומיומי נורמלי. לדוג': אני נוסעת ברכב ונתקפת ללא סיבה בהתקף חרדה אשר גורם לי לתחושות פיזיות לא נעימות. לאור כך, אני נמנעת מלצאת מהבית או להיות לבד כי אז המחשבות מתחילות להתרוצץ. קבעתי לי תור לפסיכולוגית אך אינני יודעת האם עלי לפנות לפסיכולוגית או פסיכיאטר. בעיקרון, אני נגד כדורים פסיכיאטרים אך במידה ואין ברירה אז אני אעשה ע"מ להקל על מצבי. אשמח לשמוע שאני לא לבד במערכה ועוד יותר אשמח לדעת האם יש טיפול שממגר את התופעה הלא נעימה הזאת. המון תודה, בר
שלום בר. דבר ראשון - טוב שאת מודעת לבעייתך. זה הצעד הראשון. בד"כ לאבחון ראשוני פונים לפסיכיאטר שיקבע אם את זקוקה לטיפול תרופתי. מה שקובע את אופן הטיפול זה מידת חוסר התפקוד שלך ביום יום. אם תפקודך נפגע או שאת נמנעת לעשות דברים אז מוטב להתחיל בטיפול תרופתי. השילוב עם שיחות אצל פסיכולוג\ית נחשב לטיפול היעיל ביותר. בהצלחה והכי חשוב - את כל נושא הסטיגמות זרקי לפח, תדאגי לטפל בעצמך.
הי אני סובלת מבעיה זו שנים רבות אשמח להיות לך אוזן קשבת ומעודדת את יכולה להתקשר בכל זמן 0508381129
