דיכאון אחרי לידה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
ד"ר שלום! ילדתי לפני כשבועיים, ומהיום השלישי לאחר הלידה אני חשה תחושות איומות. איבדתי את התאבון, אינני מצליחה להרדם בקלות ועצב ומועקה ממלאים אותי. התחושות הללו מתחזקות בבוקר וגורמות לי ממש לקושי בתפקוד והולכות ופוחתות בערב. האם מדובר בדיכאון זמני? מה עלי לעשות?
לליה שלום, קודם כל מזל טוב! זה ממש נישמע כמו דיכאון לידה. אבל ברגע שאת מודעת לבעיה, עשית כבר את הצעד הנכון. במצב כזה חשוב לא להיות לבד. ולא להתבייש לבקש תמיכה ועזרה מהחברים ומהמשפחה. אפילו סתם לארח לך חברה ולעזור לך הרבה עם התינוק. גם לי יש חברה שילדה לפני חודש, ואנחנו החברות, מודעות לנושא של דיכאון לאחר לידה אז בכדי שהיא לא תיכנס לדיכאון אנחנו החברות, תומכות ועוזרות לה עם התינוק. ולא עוזבות אותה לבד. היא חד הורית. וגם ממש ברגעים אלה,היא נימצאת עם החברות שלי. ולפעמים אנחנו עושות משמרות. או שכולם ביחד. התינוקת כבר התחילה להתרגל לידיים. שיהיה לך המון בריאות ואושר. מיכל
לצערי, אין מי שיהיה איתי כל היום. הבנתי שחשוב גם לקבל טיפול תרופתי וכנראה שאצטרך להתייעץ עם הרופא.
הי ליה קודם כל מזל טוב והרבה אושר ונחת. דיכאון הוא מצב שנוהגים לאבחן אותו אם סימפטומים מסוימים ,כמו אלה שציינת ואחרים, נמשכים שבועיים לפחות ומעלה. בוודאי שזה לא מקל על הסובלים מהסימפטומים הידיעה הזו אך היא בהחלט חשובה לאבחון. לאחר הלידה ישנה סערה בגוף של שינויים הורמונליים קיצוניים שיכולים להביא לתחושות שונות ותוסיפי לזה את התשישות והעייפות מחווית הלידה עצמה ומההתרגשות שמסביב. הרבה מאוד נשים חשות לאחר לידה את מה שציינת. עם זאת, בהחלט צריך לעקוב אחרי זה ולראות אם זה ממשיך או מחמיר ואז כדאי לגשת לייעוץ פסיכאטרי ולראות מה ניתן לעשות. בנתיים, נסי לנוח עד כמה שאת יכולה ולתת לגוף שלך להרגע ולחזור לעצמו. שולחת לך חיבוק של עידוד אריאל
לליה התועות שאת מתארת בהחלט עלולות להתאים לדיכאון אולם הייתי מחכה ולא ממהר, אפשר לחכות במיוחד אם יש לך תמיכה של הבעל והמשפחה. אצל חלק גדול מהנשים (עד 70% אחרי לידה ראשונה), ישנה ירידה במצב הרוח ותחושות של דיכאון. בדרך כלל התופעות חולפות עד החודש הראשון אחרי הלידה והן נחשבות אפילו לטבעיות. לכן אם יש לך תמיכה ועזרה אפשר לחכות. במידה וישנה החמרה במצב, או שהתופעות ממש חמורות והכאב גדול אפשר להגיע לשיחה אצל פסיכולוג או פסיכיאטר אשר יחליט לגבי הטיפול המתאים. מזל טוב והמון נחת ואושר דר' גיורא הידש
