קלונקס ושינה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
כיצד קלונקס משפיעה על איכות השינה?
מרדים במינוים שהולכים וגדלים אתה בהתחלה תישן טוב אבל תאלץ להגדיל מינונים מהר מאוד ואז תאלץ להשתמש בו ביום יום קרי תתמכר לו ותהיה זומבי מהלך אם בכלל !!!
היתי לוקח בין 10-20 מ"ג ביום.הפסקתי ללא תופעות לוואי.
לרועי הקלונקס מרגיע ולכן קל יותר להרדם, במינונים גבוהים יותר הוא ממש מרדים. עם זאת במעבדת שינה לפי המדדים נראה שאיכות השינה נפגעת והרבה פעמים קמים עייפים למרות שעות השינה. כל טוב דר' גיורא הידש
היי רציתי רק להגיד שמניסיוני הקלונקס אכן מרגיע ואולי אף עוזר להירדם, אך השינה אינה עמוקה ומלאה. ולעיתים אף לא מרגישים "עירנים" לאחר השינה. הוא אומנם מרגיע,אך לשינה יש כדורים יותר מתאימים מאשר קלונקס. ביי
