יש לי בעייה נפשית מוזרה

שלום אני בן 21, אני סובל מדכאון, התחלתי טיפול בפרחי באך וקניתי את הספר "בוחרים להרגיש טוב", בקיצור אני הרבה פעמים חושב על עצמי כגוף שלישי, כלומר אם הייתי באיזה מקום אז אני שואל את עצמי :מה אני הייתי פה? וכאלה כלומר מוזר לי לראות את עצמי עושה דברים ויוצר דברים. אני יודע שזה דבילי ואני אומר את זה לעצמי שאני זה אני כמו כל אחד אחר אך המחשבות מציקות, וכרגע אני ממש בדכאון שממנו אני סובל כבר 4 חודש בעקבות חרדה שהייתה עם זה ונעלמה. ועוד משהו זה שאני תמיד נזכר בעצמי מלפני שנה ויותר וממש ממש מרגיש שהייתי מישהו אחר כלומר מחשבות ותגובות שונות אני פשוט נכנס לתוכי של פעם, ומרגיש אדם שונה וזה מפחיד אותי. אני רוצה לקחת כדורים אך קראתי הרבה מאמרים שאומרים שזה פוגע במוח ובבריאות -לב וכאלה. אנשים ורופאים שאומרים שזה אסור כימיקלים למוח מהסוג הזה.

לדעתי זה לא מוזר, אולי אתה מרגיש שונה כי התשתנת וכעת אתה נצא במצב בו אתה נצא? לא כדאי לך להכנס לזה ולהתעמק בזה כי רק מגביר את החרדות שלא לצורך,-ככל שחושבים על משהו הוא סתם נראה נורא גדול ולא רואים שום דבר מעבר לו אל תתייחס לכל המאמרים האלו שמנסים להביל ברצינות רבה מדי, תזכור שלכל אחד יש אינטרסים ובטח שגם להם יש... אם אתה קורה את כל הדברים הרעים שכותבים על תרופות, אולי תקרא גם על הדברים הטובים, על סיפורי ההצלחה- יש הרבה כאלו? הכימיכלים היחידים שמהם צריך להתרחק הם גראס וחשיש וכל השאר...ועליהם עוד כותבים דברים טובים! ( טוב בחלק מהמקרים) למה אף אחד לא נבהל מהם? הם הרי לא נוצרו בצורה מדודה ובכפידה וההשפעות שלהם לא נבדקו ואף אחד לא יצר אותם כדי לשפר את המצב הנפשי בו אדם נמצא... אולי תספר את כל מה שכתבת לפסיכולוג שלך/אחר? בטח יהיה לו משהו מעניין להגיד בנושא... זאת דעתי בכל אופן

גם אני לא הכי בעד כדורים אך אתה צריך עזרה מקצועית של פסיכולוג בכדי להוציאך ממצוקתך הספר הוא ממש טוב אך צריך בכל זאת מישהו מקצועי

אדון עידן לך לרופא פסיכיאטר ושפוך בפניו את כל מה שאתה מספר לנו ותשמע מה הוא אומר. לגבי "כימיכלים" דע לך שהכימיכל הכי קטלני הוא דווקא זה שחסר... תהיה בריא,משהו באמת מוזר בבעיה שלך

אומנם אינני מומחית לפסיכוולגיה או פסיכיאטריה אבל אני כן יודעת שלרבה אנשים בדכאון יכול לקרות מצב שבו הם מרגישים כך אני אישית מכירה כאלו- בעצם כל מי שנמצא בדכאון ואני בעצמי מרגישה ככה כן ובאמת כדאי עזרה מקצועית... דניאלה