שאלה חדשה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
לד"ר הידש שאלתי מלפני יום הייתי מאוד מבולגנת... העניין עבר למזלי-כמו שתמיד קורה לי: בא והולך..... וכבר יש לי שאלה חדשה בשבוע האחרון אני קמה מאוד מאוחר בגלל עייפות ובלגון שעות שינה( אני קמה בסביבות שלוש אחר הצהריים) הבעיה היא שבקיץ זה היה בסדר כי הימים היו ארוכים ושטופי שמש והיה חם....דבר שגרם לי איכשהו להיות פחות עייפה היום למשל עד שיצאתי החוצה כבר החשיך והיה מאוד קר וזה גרם לי להרגיש מאוד מוזר כאילו אני כלואה כל הזמן במקום שאין בו אור יום... וזה עשה לי מצב רוח לא משהו... שעבר כרגיל... בקיץ הרגשתי הרבה יותר טוב נפשית ואפילו פיזית- היה חם שזה אומר שאין כאבי גרון ושאר בעיות החורף, היה אור עד מאוחר גם אם הייתי מחליטה לישון עד הערב עדיין הייתי יכולה לצאת החוצא ולהרגיש כאילו צהריים בחוץ ולפני שאני שוב אעשה בלגן מהכל, האם זה נורמלי להרגיש "מוזר" מזה שהימים קצרים אפורים וקרים? אולי חסך באור שמש משפיע על הנפש או אפילו הקור וכל מה שמגיע עם העונה הזאת? וכמובן החחשוב מכל, איך מתרגלים לזה מבלי להכנס חלילה לדכאון חורפי....? מזל שהחורף קצר מהקיץ... דניאלה
היי דניאלה..... רציתי רק לשתף אותך שמוכרת לי ההרגשה "המוזרה"... למשל אם מתעוררים בשעות אלייהם לא רגילים... אני לדוגמה לא יושנת אף פעם צהריים,אך אם קרה לי וכן ישנתי יום אחד והתעוררתי בערב,בחושך התחושה היתה מוזרה ואפילו מפחידה. אני חושבת שמדובר בחרדה כנראה. אולי לך יש תחושה כזו כשחורף{אני דווקא חושבת שהחורף נעים ומרגיע:-)} אבל כל1 כנראה נלחץ ממשהו אחר........ בכל מקרה התחושה "המאיימת" הזו מוכרת לי,בעבר חשבתי שזה שיגעון...........אבל נראה לי שזו פשוט חרדה.{או יכול להיות דיכאון במה שתיארת שבגלל האפרוריות של החורף נראה קצת מדכא} מקווה שיהיה לך חורף נעים! {אין יותר רומנטי מגשם ואוויר קריר-תראי את זה בתור כיףףף}
לקרין( אני מקווה שכתבתי את שמך נכון?אם לא אני מתנצלת מראש) האמת היא שאני אוהבת מאוד מאוד את הגשם! הקור והאפור שמתלווים אליו קצת מיותרים לדעתי... הלוואי שיהי לנו חורף שטוף שמש עם הרבה גשם טוב אבל אין עונה מושלמת תודה על העידוד! :) דניאלה
