השפעות ראייה מואצת על התחושות הפנימיות

שלום רב לפני שנים רבות לקיתי בדיכאון אחרי לידה והפרעות שינה. טופלתי וכיום הכל כמעט בסדר. בזמן האחרון בגלל פרוייקט מסוים שאני עובדת בו( יצירת מאגר ממוחשב של סרטי וידיאו ותיעוד..יוצא לי להריץ תמונות בקצב מואץ כדי לחסוך חלק מזמן הצפייה. שמתי לב שכאשר אני עושה זאת כמה שעות מתחילות לבוא לי תחושות פנימיות כאילו אני הולכת להתפרק (מזכיר לי את המשבר) מטבעי אני סקרנית לכן ממש בדקתי עם עצמי (למרות שזה לא נעים) והדבר חוזר על עצמו. אני לא כותבת בשביל עצה מה לעשות ( פשוט התחליתי לזהות משמיעה בזמן הרצת תמונה) אלא מסקרן אותי האם ידועה תופעה כזאת? מה זה אומר על המוח? האם יש חומר על כך ברשת? בתודה גונית

ישנו טיפול בטראומות שקשור לתנועת עיניים מהירה.. לא זוכר איך קוראים שיטה, יכול להיות שיש קשר בין תנועת העינים המהירה שלך לזיכרון מהעבר..

השיטה נקראת EMDR מצרף קישור עם הסבר על השיטה.. http://www.macom.org.il/emdr.asp