שאלה חשובה ואני חושב שלא רק לי
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום לכולכם, חג שמח רציתי לדעת כיצד אני יכול לבדוק האם הבעיה שלי היא בעיה של סחרחורות או כתוצאה מהחרדות, כי אני מרגיש שהמרוניל שקיבלתי עוזר לי בעניין המצב רוח, אך בעניין התחושה של האי יציבות, כאילו אתה באנייה (ככה אני מעדיף לקרוא לזה ולא סחרחורות, כי זה לא ממש סחרחורת) זה לא ממש עוזר ואני מרגיש כל הזמן מסוחרר כזה. אני מאמין שזה כתוצאה מהחרדות, כי ביצעתי בדיקות דם, א.ק.ג, CT, אוזניים, עיניים והכול ברוך השם תקין. את כל הבדיקות הללו ביצעתי כשחשבתי שזה משהו פיזי ולא נפשי, שזה בעיה של סחרחורות משונות כאלה, לא רגילות כמו תחושה שאתה באנייה. לפני הכול אני רוצה לתת את הפרטים בדיוק רב ככל האפשר. אין לי התקפי חרדה בהם אני מרגיש דופק מהיר או הזעה, אבל מה שכן זה שאם אני אהיה בקניון מלא אנשים אני ארגיש יותר מסוחרר מהרגיל. אני במצב כזה כבר 3 שנים והגעתי שוב לזה אחרי שתרופות לא ממש עוזרות לי, ואני אסביר למה: ניסיתי רמרון, ציפרמיל,סרוקסט,ציפרלקס,אפקסור ואף אחד לא השפיע עליי לטובה. היום אני נוטל 75 מ"ג פעמיים ביום ואולי ישנה הטבה בדיכאון, אבל בעניין הפחדים שבאים מהסחרחורות זה לא חולף. הבעיה שלי החלה בכלל בעקבות מחלת הנשיקה שאחריה התחלתי לחוות תחושות של מעין אי יציבות ומאותו יום ככה זה כל הזמן ולכן אני רוצה לדעת האם זה פיזיולוגי או נפשי?
ארז שלום, התאור שלך דומה להפליא לבעיה ממנה סבלתי קשות בשנה האחרונה. סביר להניח שמדובר בסימפטום של חרדה, גם בגלל שעשית את כל הבדיקות הנדרשות, וגם בשל נסיבות הופעת הסחרחורות- במקומות הומי אדם. אין צורך בהתקפי פאניקה של ממש כדי שהסחרחורת תופיע. מספיקה תחושת חרדה כללית. יחד עם זאת, כדי להרגיש שמיצית את כל האפשרויות, אתה יכול לפנות למרפאת סחרחורות. ישנן מספר כאלה בארץ, והן בודקות את כל מגוון האפשרויות, פיזיות ונפשיות כאחד, וגם מציאות טיפולים אפשריים. חשוב לדעת גם כמה זמן אתה נוטל את התרופה. ייתכן ועדיין היא לא הגיע לשיא הטיפול. לי הכדור התחיל לעזור ממש אחרי כמעט 4 חודשים. בנוסף, נעזרתי בטיפול פסיכולוגי קוגנטיבי התנהגותי, שמאד הועיל לי בהתמודדות עם הבעיה, ובמניעת חרדה בעקבות הופעת הסחרחורת. אני ממליצה גם על טכניקות של הרפיה, שמאד מרגיעות ומועילות. אני עשיתי יוגה וזה הוסיף לתחושת הרגיעה והאיזון הגופני והנפשי. מאחלת לך שתרגיש טוב ! תמר.
אכפת לך להרחיב מה את מרגישה בדיוק וכיצד זה התחיל? תודה
איך שאני מבינה אותך!!!
