לדר' הירש

שלום דר'. קודם אני יבקש שלא תצחק על השאלה כי היא רצינית. לינפני כמה ימים כתבו כאן כל מיני אשנים על הדואר של וואלה שאי אפשר היה לכתוב בו כי היו שם בעיות יומיים. אני גבר בן 53 נכה שאין לי אפשרוות לצאת מהבית בשועות הערב ורק במחשב אנייכול לדבר עם אנשים קרובים אלי (יש גם בעיה קשה בדיבור בגלל הנכות) כל פעם שיש בעיות במחשב אני מתחיל תגובות של חרדה, ושל כעס גדול, אני ממש מרגיש שאני מנותק מהעולם, לא יכול לתקשר אפילו שיש אפשרויות הרבה אחרות, אני יודע שהכעס שלי מטומטם כי אין מה לעשות אבל כל פעם שאני מנסה להכנס לאיזשהי תוכנה של קשר אני בלחץ עד שאני רואה שהיא עובדת או לא בבקשה אל תיתן לי תשובה מעשית כי כבר יש לי דואר בשבע חברות רק בגלל הפחד הזה שאחד לא תעבוד. איך אני יכול לנצח את הפחד הזה? אתמול כשראיתי שיש בעיות באחד החברות כל הלחץ התחיל שוב פעם והייתי מרגיש עצבני וכועס תודה רבה דוקטור אריה

לאריה שלום רב בעייתך מאוד מובנת. גם אנשים בריאים בגופם שמשתמשים במחשב יום יום כועסים ונלחצים מאוד כשהדברים משתבשים "בקופסא" (הכוונה למחשב). במצבך הגופני אפשר להבין באיזה מצוקה, חרדה ותחושת ניתוק מהעולם אתה שרוי כשהמחשב לא פועל. אני מאמינה שד"ר הידש יתן לך תשובה מעשית כיצד להתגבר על תחושות הכעס והחרדה. האם אתה משתמש או השתמשת בתרופות פסיכיאטריות כלשהן? יום רגוע ונעים מיקה

היי אריה . גם אני כמוך מתחרפנת כשלא עולה לי הדואר במחשב. אני אומנם לא חוטפת חרדה , אבל בהחלט יש רגע לא נעים לפני שהדף עולה. אצלי זה לא רק בקשר עם העולם, (אני גם כלואה בבית , בחדר ,מסיבות שונות) , כל פעם שאני פותחת דף והוא לא נפתח , אני חוטפת עצבים. גם איטיות של מחשב מוציאה אותי מהכלים. לצערי אין לי עצה בשבילך . רק השתתפות בתחושת חוסר האונים. אולי גם זה עוזר? אצלי דרך אגב נובע הדבר מתחושה של חוסר שליטה. שיהיה לך רק טוב ולא נדע עוד מדואר שלא עובד (-: (בייחוד מוואלה המעצבנים). ניקי

לאריה בטח שלא נצחק, ואתה יכול להבין שאתה לא לבד, בנוסף אני מכיר עוד כמה ממכרי הטובים שנכנסו ללחץ גבוה ואלה, ונדמה לי שגם כעת הוא לא עובד.... אני מקווה שעם דוקטורס לא יהיו בעיות. אם מדובר על גורם למתח נקודתי, כמו התקשורת עם האינטרנט, לא הייתי מגדיר זאת כבעיה פסיכיאטרית. במידה ואתה מרגיש מאוד מאוד רע אפשר ליטול כדור אחד של תרופת הרגעה לפי הצורך. אם מדובר על חרדות כלליות יותר כדאי להגיע לאבחון אצל רופא המשפחה או פסיכיאטר. בכל אופן, הנושא באמת מלחיץ ובמיוחד אצלך, אני מקווה שהבנה שיש רבים שנלחצים כמוך ועם הזמן גם ההתרגלות לטכנולוגיה יורידו את הלחץ. כל טוב דר' גיורא הידש