משפחתי רוצה שאגש לטיפול..

משפחתי רוצה לקחת אותי לטיפול אצל פסיכיאטר, כי לדעתם אני מאז ומתמיד הייתי עם "דם חם" הכוונה לעצבנות . ובמיוחד עכשיו אני עצבנית וחסרת סבלנות , יש לי 2 ילדים קטנים ומשבר בנישואים עברתי די הרבה טראגדיות כמו מוות של אבי לפני 3 שנים ובשבוע שעבר סבי גם נפטר. אני מודה שלפעמים אני מרגישה שאני קצת משתגעת אבל מי לא?? החיים לא קלים עם ילדים ועבודה וכל המסביב, נכון? ובגלל זה אני צריכה טיפול?? מה דעתך בנושא , האם כדאי בכל זאת ללכת. משפחתי אומרת שאני צריכה להרגע קצת וזה יעזור לי. (התנהגותי לא קיצונית אבל בתוך תוכי אני לא רגועה כלל) תודה אשמח לעצה

תנסי קודם ביקור אצל פסיכולוג מומחה כדי להרגיש טוב לא צריך להתבייש בשביל זה נועדו המומחים

שלום, המפתח הוא במשפט שלך - האם זה יכול לעזור לך? זו בדיוק השאלה, השאלה היא לא האם את אשמה, לא בסדר, או משוגעת-בלשון עממית. השאלה היא האם ביקור-טיפול נפשיים עשויים לעזור לך ובמיוחד גם לטיפול בילדים שלך? לכן בשלב ראשון כדאי להגיע לאבחון אצל פסיכיאטר ולשקול ביחד אתו את האפשרויות הטיפוליות והכדאיות עד כמה שהטיפול עשוי לעזור לך. אני חושב שמשפחתך אוהבת אותך, היא גם רואה את החלק שלך במצב שבו את נמצאת כאשר את רואה פחות את החלק שלך. מה דעתך? כל טוב דר' גיורא הידש