לחץ נפשי - טיפול פסיכולוגי או תרופתי?

שלום, אני לפני התחלת בירור פסיכולוגי לגבי מצב שיש לי כבר שנים רבות. לחץ נפשי גורם לי לירידות ריכוז, הבנה, תפקוד זיכרון ושאר רעות, בעקיפין, כמו מצב רוח דכאוני. אוכל בדרך מחזיר אותי לכשירות למשך זמן של עד 3 שעות.[ זו הפעם השנייה שאני כותב בפורום זה, למקרה שזה מזכיר לך משהו - כרגע אני בודק בשני כיוונים: אנדורקינולגיה ופסיכולוגיה.]. בלחץ נפשי אני מתכוון גם ללחץ סביבתי (עבודה, וכד') ולחץ פתאומי (ביצוע משהו מסוכן שאני לא בקיא בביצועו למשל). הסימפטומים שאני מקבל מלחיצים אותי בעצמם (כי זה מלחיץ כשלא מצליחים להתמודד עם משהו) ולכן זהו מעין כדור שלג. ברצוני לדעת תשובות לשאלות הבאות: 1. האם טיפול פסיכולוגי בלבד, לדעתך, יכול לרפא אותי? 2. האם טיפול תרופתי, לדעתך, יכול לרפא אותי? 3. איפה אני יכול למצוא פרטים באינטרנט על המחלה הזו? אני מניח שאני לא היחידי שיש לו בעיה כזו, למרות שפעם חשבתי (פעם גם חשבתי שיש לי בעיה שאני צריך לאכול הרבה בסך הכל...) 4. האם בעיות הזכרון שיש לי, ואני מניח שהן תולדה של הבעיה הנ"ל, הם בלתי הפיכות? תודה רבה מראש, זהר

היי, לדעתי כדאי שתתייעץ עם פסיכיאטר. אינני רופאה, אך השילוב הטוב בד"כ הוא טיפול תרופתי+פסיכותרפיה. רק בריאות, אור

לזהר הדברים שאתה מתאר אינם אבחנה אלא סימפטומים ויתכן שישנה אבחנה ברורה יותר. בדרך כלל טיפול פסיכולוגי עשוי לעזור מאוד וגם טיפולים תרופתיים. אבל קודם כל צריך להגיע לאבחון אצל פסיכיאטר ולשקול אתו את אפשרויות הטיפול השונות. כדי למצוא חומר באינטרנט אני מניח שיש צורך באבחנה יותר מדוייקת. כאשר הפרעות בזיכרון ובריכוז נובעות ממצב נפשי (וזה דבר שכיח), הן הפיכות לגמרי. לזהר שבוע טוב דר' גיורא הידש