קשר בין לחץ/ חרדה לאיחור מחזור ?

שלום ד"ר הידש, בת 38, בריאה, בעלת מחזור סדיר (כל 24-26 יום). גם בתקופות קשות ולחוצות מאוד בחיי לא חל כל שינוי בתדירות המחזור (מקסימום, הגיע אחרי 23 או 28 יום). בחודשיים האחרונים חל שינוי: המחזור האחרון הופיע לאחר 21 יום בלבד, ועכשיו עברו 29 יום והוא עדיין לא הופיע. אין אפשרות של היריון. בחודשיים האחרונים אני חווה מתח/חרדה, אך עוצמתה אינה שונה מלחץ/חרדה שחוויתי בעבר. אציין כי לפני כחודש חזרתי לעשן (לאחר הפסקה בת 10 שנים), ואוכלת מזה זמן רב שתי ארוחות ביום (לרוב - אוכל קר). רציתי לדעת: 1. שינוי שחל פעמיים הוא אינדיקציה לבעייה או שזה "יכול לקרות בחיים" ואין מה לדאוג? 2. מה יכולה להיות הסיבה לשינויים בשני המחזורים האחרונים? 3. האם יש צורך לפנות לאן שהוא, או שפשוט לחכות שהכל יסתדר והמחזור יופיע? תודה.

היי, חרדה או לחץ מביאים לשינוי במחזור. גם דיאטה או שינוי באוכל מביאים לשינוי כזה. הכל מניסיון אישי.

אור, תודה, ואת מוכנה בבקשה להרחיב קצת את ההסבר שלך ? איזה שינויי מחזור היו אצלך ? איזה שינויים באוכל ? ואיך בסוף זה הסתדר אצלך? תודה, נירה.

ד"ר הידש, בשורות טובות !אמנם עברו 30 יום, אבל המחזור הגיע! אכן "יום שלישי - פעמיים כי טוב"... בכל מקרה, אשמח אם תענה לשאלותיי. נירה (המאושרת...)

לנירה בשעה טובה. חרדה ודיכאון משפיעים על ההורמונים בגוף ולכן עלולים לגרום לשינויים במחזור וגם בהורמונים אחרים. דר' גיורא הידש