הפרעת חרדה כללית
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
ד"ר הידש, לילה טוב, אני בת 33, רווקה, סובלת מהפרעת חרדה כללית, המלווה בחשדנות לא קטנה. מתפקדת בצורה מלאה כלפי חוץ, ואף נחשבת עובדת אחראית ומקצוענית בתחומה (עוסקת במחקר). מצליחה להסוות את בעייתי מהסביבה, לרבות קשיי ריכוז, תחושת היעדר כוח וחשק, ומצבי רוח. רק כשאני לבד בבית, מוחצן התפקוד הלקוי. לפני כחודשיים חלה, כנראה, החמרה, שהתבטאה במחשבות טורדניות (תוקפניות) ותחושת דיכאון. הצלחתי "לתפוס" ו"לנער" את עצמי ולצאת בכוחות עצמי מהמצב. מאז המחשבות לא הופיעו, והדיכאון נחלש ואולי אף עבר. שאלותיי: 1. האם ניתן להחלים מן המצב שתיארתי גם ללא(!) טיפול תרופתי ? 2. האם המודעות הגבוהה והיכולת העצמית "לתפוס את עצמי" יש בהן כדי להעיד על עוצמת כוחות הנפש או שמדובר בדפוס 'טבעי' האופייני להפרעת חרדה זו ? תודה על הסבלנות ועל התשובות. עינת.
אולי אפשרי "לנער" את עצמך ,יתכנו נטיות "טבעיות" לדיכאון וחרדה אבל למה לא להעזר בבעל מקצוע? , חרדות לא באות ללא סיבה , את יכולה להעזר גם בפסיכוטרפיה (שיחות אצל פסיכולוג) בכל מקרה כדורים הם היום טיפול מקובל ויעיל מאוד בחרדות,הכי טוב לשלב בין 2 הפתרונות כדורים ושיחות. דורון.
דורון, תודה על התשובה, אך אני מצפה לתשובתו המפורטת והמוסמכת של ד"ר הידש. (ולא אסתיר את תקוות הלב: לשמוע שאפשר להיחלץ ולהבריא גם ללא טיפול תרופתי).
עינת שלום רב, מאחר שיש בי מן המשותף אליך בתחום החרדות, אשמח באם תפני אלי במייל. אשמח לחלוק איתך מספר נושאים. תודה נמרוד
