חרדה קשה ודיכאון

לדר הירש שלום רב, אני סובלת מדיכאון וחרדה ונוטלת ציפרלקס 20 מ"ג. לפני שלושה שבועות התחלתי טיפול התנהגותי קוגנטיבי דרך בית חולים פסיכיאטרי, במרפאת חרדה. הייתי כבר 3 פעמים בשיחות כשכל פגישה נערכת שעה. אני לא מרגישה שיפור, לא מרגישה רגועה יותר, אולי אני מרגישה קצת יותר מודעת לבעיית החרדה ומבינה אותה יותר. שאלתי היא האם אני אמורה כבר להרגיש שיפור מסוים? האם רמת החרדה צריכה לרדת כבר אחר 3 פגישות של שעה? אני ממש לא מרגישה שיפור, פעם אחרונה אפילו הרגשתי החמרה. נורא קשה לי. מה דעתך? תודה מראש ניקול

את לא כותבת מתי התחלת עם התרופה.

המשך דרך אגב, אני נוטלת את התרופה כבר 7 חודשים.

לניקול צריך לנסות ולהפריד בין שני הטיפולים. אחרי שבעה חודשים שהתרופה לא עזרה בהחלט יש מקום לשקול את החלפת התרופה. לגבי שיחות וגם בשיטה הקוגניטיבית, שיחות מטבען משפיעות מאוחר יותר, לכן חשוב להשלים את כל השיחות ובטיפול קוגניטיבי לעשות גם את כל שיעורי הבית. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש