לדר' הידש

דר הידש היקר! אני מודה לך מקרב לב על תשובתך{נכון,באמת שאלתי חוזרת בכל מכתב כי ניסיתי להרגיע את עצמי}. יש לי שאלה{שונה,למרבה הפלא} האם יכול להיות שלקיחת סמים עשוייה לעשות איזשהו נזק מוחי,אני מתכוונת ממש מבחינה פיזיולוגית,לשנות משהו בראש,כי אצלי מאז הסם זה אומנם המון חרדות,אך 24 שעות במשך5שנים,גם בזמנים הכי "טובים" או "רגועים",המציאות,הסביבה,אני עם עצמי, גם בתוכי,וגם מה שקורה סביב,פשוט אינו אותו דבר מאותו רגע.מלבד החרדות "הרגילות" כל ההרגשה שלי לגבי המציאות השתנתה.הכל תמיד נראה מרוחק,לא כ"כ מוכר,קשה לי להסביר,אבל פשוט שונה.בהתחלה שנתיים בכלל לא ראיתי {חשתי}שום דבר כפי שאנשים חשים,כאילו איבדתי את כל מה שהכרתי.את כל כולי.כמו תינוק שלא מבין דבר והכל חדש לו ההרגשה היתה{ותסלח לי אם זה נשמע פסיכופטי אבל אני מנסה להמחיש את ההרגשה בצורה קצת ציורית\דמיונית} כמו שלמשל איכשהו תנסה לחשוב שהגעת עכשיו לכוכב אחר,ואתה נמצא שם,והכל שם שונה,הגוף שלך מרגיש שונה,האוויר אפילו שונה,האנשים כבר לא כמו שהיו,כי הכל שם מתנהל פתאום שונה,קשה לך להבין למה הם עושים את הפעולות שהם עושים,ומה הם מרגישים,אפילו כשהם משוחחים אתה לא מבין למה,על מה,בקושי את השפה אתה מבין. תחשוב למשל שבמקום ללכת,הם מרחפים,וגם אתה צריך לרחף,אז זה היה מרגיש לך מוזר,כך הרגשתי לעמוד על הרגליים וללכת בכלל.וכל מה שהכרתי עד אותו יום השתבש. כל הדברים ה"פשוטים",מחשבות,רגשות,למשל לשבת סתם בחדר,ולחשוב על אהבה או על בגדים,או כל דבר שכל בחורה חושבת עליו.כאילו נמחק לי לגמריי.נשכח. הדבר הייחיד שהצלחתי ליצור ולהבין זה לראות את בעלי,בלי לפחד מהתחושה שלו,לחוש את זה כמשהו מוכר,לשמוע ולהבין את מה שהוא אומר.ולמזלי הצלחתי,בקושי רב,וככה לא שקעתי בכל "הלא מוכר" שמסביבי.מאז אומנם מצבי השתפר,ובמשך הזמן התחלתי גם לחוש דברים נוספים,ולעשות דברים,ולרצות דברים.אך אני תמיד מרגישה שאני לא "לגמריי רואה" או חשה כמו שכולם חושבים ומרגישים. {והפחד הגדול הוא כמובן לחזור למצב של לא להבין כלום,מה שהתחלתי לחוש לפניי חודשיים} והתחושה התמידית,כל השנים ובכל מצב,גם כשאיני בחרדות,גם כשבכלל חשבתי על דברים אחרים והכל כבייכול "בסדר" זה לא זה.זה שונה ומרוחק,וההבדל היחיד הוא אם אני נבהלת מזה,ונכנסת למצב יותר קשה או מקבלת את זה וחייה עם זה. שאלתי בעצם היא האם סמים יכולים ממשית לפגוע במשהו במוח? בתפיסת המציאות? בראייה אפילו?הריי לא הכל "נפשי" יש דברים פיזיים ביולוגים במוח שמקושרים לחושים, לקליטת אינפורמצייה ויזואלית,והדרך שבה האינפורמצייה מעובדת במוח,לראייה הפיזית, אפילו רגשות והרגשות זה תהליך מוחי מסויים-פיזי.{קליטה ועיבוד נתונים}. לאחר הסמים תחושות פיזיות כמו חום\קור,כל הגוף שלי, ראייה,נשימה כאילו הכל בי קרס,וגם לא הורגש או הובן לי בצורה שזה אמור להיות מורגש. אני שואלת את זה אומנם בצורה מאוד טכנית,של תפקוד המוח. וזה לא נובע מחרדה השאלה הזו,אני פשוט היתי רוצה להבין אם תיתכן פגיעה כזו,ואם כן,אם זה הפיך,או בלתי הפיך. הכל נתפס אומנם בצורה "נפשית" אך לא ייתכן שהחרדות נובעות מעצם זה שמשהו באמת פיזית {מוחית} מבחינת חושים\ראייה\קליטה נגרם נזק מהסמים,ולכן גם אני חרדה ומבוהלת ומרגישה שמשהו לא בסדר? כי משהו באמת לא בסדר?

רציתי רק להוסיף המון תודות על כל תגובותיך,והחלטתי שזו תהייה שאלתי האחרונה פה בפורם{אלא אם אהייה ממש במצוקה},כי מענה לחששותי העיקריות קיבלתי,ואני מרגישה שעדיף להתרכז בעתיד{כמו שאמרת} ובחיים ובלהמשיך הלאה,ולא להמשיך ולנבור "במצב" או בקריאה על חרדות וחששות גם של אחרים. עדיף להתרכז בעצמי ולחשוב על דברים אחרים. תודה,ותבורך על עבודתך. נטלי.

הי. קראתי את כל מכתבייך ואם אני זוכרת היטב מדובר על שימוש חד פעמי בגראס שבעקבותיו לא הרגשת טוב. אני לא מומחית בנושא הסמים,ולא בנושא החרדות, אך אני קוראת את תיאורייך ונראה שהחוויה של הגראס הייתה מאוד טעונה מבחינה רגשית עבורך. לפי מה שאני קוראת ומבינה, התגובה הראשונית לאחר השימוש הייתה פיזיולוגית, והתגובות שאת חווה מאז הן תגובות של חרדה מחזרה למצב ההוא. אני לא יודעת אם יש לך גישה לספר 'פרקים נבחרים בפסיכיאטריה' , שם ישנו הסבר פשוט לתגובות רגשיות ומצבים נפשיים בעקבות שימוש בסמים, הקטע קצת ארוך אז אני לא מעתיקה אותו אם אין לך גישה לספר, כתבי לי. מה שכן, יש קטע (קצר) על הפגיעה במוח, כפי ששאלת : " השפעת החומר משתנה עם הכמות, עם ציפיות המעשן... מגביר את מצב הרוח ששרר לפני השימוש בו, כלומר, מביא לידי רוממות, דיכאון או חרדה. כשמשתמשים בחומר בריכוז גבוה ובכמות גדולה, יכולה להופיע הפרעות במודע ובהתמצאות בזמן ובמקום..." לא מצויינת כל פגיעה ארוכת טווח למוח או לחלקים בו, ולא מצויין שום נזק בלתי הפיך. פרט כמובן למצבים נפשיים. דנה

היי, אני סובלת מחרדה ודיכאון כבר 4 שנים ואף פעם לא הצלחתי לתאר את הרגשתי כמו שאת תיארת פה באתר, זה מדהים כל מילה שלך היא תחושותיי. התיאור שלך, של החרדה כל לך חזק ואמיתי וזה בדיוק מה שאני מרגישה. לפעמים החרדה כל כך חזקה שהיא גורמת לתחושה של דה-ריאליזציה= ניתוק מהמציאות לגמרי. אך אל תחששי, אל לא משתגעת זה רק החרדה. לפעמים שהגוף שלנו מוצף בחרדה יש את תחושת הניתוק הזה שגורם להרגשה של חוסר מציאות. אני בטוחה שתרגישי טוב בעתיד. לפי מה שכתבת יש לך את הכוחות ואת אפילו לא יודעת כמה את חזקה. בהצלחה ניקול

תודה ניקול. הלוואי והיתי מרגישה כמו שאמרת שיש לי כוחות. אבל ההרגשה אחרי5שנים זה שאין כבר כוח,פיזי ונפשי. את לא פחדת לפעמים במהלך השנים שתשתגעי? כי את בטח יודעת כמה זה מפחיד להרגיש מנותק כאילו אין לך קשר למציאות,למה שקורה? אצלי עצם החרדה הזו מובילה להמון תחושות מפחידות ונוראיות. אני מקווה שתרגישי הכי טוב שבעולם. נטלי.