חרדות ודיכאון
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום לד"ר הידש. אני נוטל את התרופה ציפרלקס כחודש שלם. אני מרגיש כחלש פיזית לעיתים הרגשה מעין חצי עייף. אני עושה דברים שצריך אך עם המון סבל רב סבל רב שבלתי יתואר כל יום הוא מלחמה ונמאס לי חברים שלי מתקשרים כדי לעשות דברים וכל טלפון מלחיץ אותי כי אני יודע שאם אני צריך לצאת מהבית ולעשות דברים זה לוקח ממני המון כוחות פיזים ונפש אני מרגיש כאילו אני לא זורם עם מה שיש הרגשה של תקוע כזה אני מאבד אנשים בינתיים יש לי עבודה קטנה שאני הולך אליה שלא דוקשת מאמץ וההורים שלי לוחצים עליי תמצא עבודה יותר טובה ויורדים עליי כל הזמן. אני מרגיש שאני לא יכול לנהל כלום או לעשות משהו בלי סבל אני לא יכול לישון כמו שצריך אפילו כל הזמן אני מתייחס להרגשת האמצע שצריך להתאמץ לדבר עם אנשים לעבוד לצחוק להתאמץ בקשר להכל ולתסמינים הפיזיים של חצי עייף חצי ער וקצת בחילות דוקטור מה לעשות? מתי המצב יסתדר? אני רוצה לעשות דברים בלי מאמץ ופחד. תוכל לתת גם עצות איך לחיות עם החרדה והדיכאון? כי הדבר הזה תוקף בעוצומות מהרגע שאני קם בבוקר עד שאני הולך לישון. איך אני אקים לי עתיד וחיים במצב כזה?
פשוט פנה לאבחון פסיכיאטרי וחייך ישתנו לטובה תוך מספר שבועות. אל תבזבז זמן יקר - יש טיפול יעיל.
לשון צר לי על תשובתי הקצרה אבל עניתי על שאלה מאוד דומה למעלה. ההשפעה המירבית של הציפרלקס היא רק אחרי כשלושה חודשים (מתחילה להשפיע אחרי שלושה שבועות וההשפעה מתגברת), לכן כדאי לחכות. בינתיים אפשר להעזר בתרופות נוגדות חרדה כמו לוריוון וואבן. חשוב מאוד להמשיך ולתפקד ככול יכולתך למרות החרדות, לא לצמצם את המעגל ולא להפסיק פעילויות. טיפול פסיכולוגי-שיחות, ספורט, הרפיה ותזונה נכונה עשויים לעזור. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש
היי שון אני בדיוק במצב שלך כרגע, גם אני התחלתי טיפול לפני כחודש וחצי בערך ואני לא מרגישה שיפור כרגע. גם אני מרגישה מעין עייפות לא ברורה שלא הייתה קודם אבל זה גם חלק מהדיכאון שמשפיע על הגוף. כל דבר שאני עושה ופשוט לאנשים אחרים בשבילי הוא מאמץ פיזי ונפשי לא יתואר. כולם אומרים שיש לקחת את הזמן אבל הזמן הוא האויב שלנו.. אשמח להתכתב איתך באימייל. ולספר לך על הרגשתי ואולי זה יתן לך כוחות. האימייל שלי למעלה.
