הצילו מישהו!

די נמאס לי פשוט נמאס לי. אני לא יודע איך להרגיש. אני לא יודע מה להרגיש. אני מרגיש בינוני אבל לא טוב כל כך כמו 60% רע 40% טוב. אני מרגיש חוסר ביטחון בלעשות דברים. אני רואה איך כולם נהנים מהחיים ואני סובל מדיכאון וחרדות. אני נוטל ציפרלקס כבר שבועיים וחצי ועדיין אני לא מרגיש ממש שמח ומופיע לי דיכאון ופחד לעשות דברים וחוסר מרץ. אני מרגיש חסר ישע כמו ילד קטן שלא יודע כל הזמן מה לעשות ולא בטוח. הרופא אמר לי שאחרי 4 שבועות הכל יהיה בסדר ואי אחזור לתפקוד מלא ופה קראתי בפורום על אנשים שנוטלים את אותה תרופה על התחלת שיפור. הקטע שאפילו בקטעים שאני מרגיש די טוב עדיין אין לי ביטחון מלא. ובנוסף יש לי כאבי בטן וכאבי ראש.. מה לעזאזל צריך לעשות כדי להרגיש טוב עם ביטחון מלא נמאס לי מהתנודות ומהחוסר ביטחון. בתודה זה שנמאס לו.

שלום לך גם אני נוטלת ציפרלקס אבל כ 6 חודשים. בהתחלה הייתי כמוך , זה לוקח זמן, אל תתיאש. תנסה לשלב ספורט, הליכות של שעה לפחות ביום זה עוזר. צריך סבלנות רק אחרי חודש מרגישים ממש טוב. בהצלחה

צר לי לקרוא שכל כך קשה לך ואני יודעת שזה משימה כמעט בלתי אפשרית להתאזר בסבלנות אבל אתה חייב. לטיפול תרופתי לוקח לעיתים חודש עד שמתחילים להניב פירות של ממש כך שאל תתיאש ויש לך עוד תקווה. זה קשה נכון, ולכן אתה חייב לנסות להעסיק את עצמך כמה שיותר. עם התחושה שהצלחת לתפקד ולעשות משהו יבוא גם הביטחון העצמי. האם שקלת ללכת לטיפול פסיכותרפי? אני חושבת ששליוב תרופות עם טיפול שכזה הוא יעיל מאוד תרגיש טוב אריאל