למה זה קורה לנו?החרדות.

הי, האם אפשר להסביר לי למה זה קורה לנו. תודה שגב

והאמת?, אין ממש תשובה... החרדה היא מנגנון טיבעי, שהועבר לכל אחד מאיתנו בירושה מאבותינו הקדומים, מטרת החרדה היא לגרום לגוף שיוכל לתפקד בתנאי לחץ ומצוקה המתאימים לתנאים בהם חיו אבות אביתנו בג'ונגלים וביערות, במצב כזה, בו, למשל רודף אחריך נמר, חשוב מאוד שהדופק יהיה מהיר, שתיהיה הזעה מוגברת, וגם התחושה הזו של " אני חיב לברוח מכאן" היא חיונית, הבעיה מתחילה כאשר המנגנון הזה מתחיל לפעול כאשר אנחנו לא נמצאים בסכנה שכזו, אז אפשר לדבר על הפרעת חרדה ( התקפי חרדה פוביות שונות או הפרעת חרדה כללית). מה גורם למנגנון הטיבעי הזה שטבוע בכולנו לצאת פתאום מכלל שליטה?, נדמה לי שמספר ההסברים הוא כמספר הסובלים מכך, כל חולה הלוקה בהפרעה הזו, אם ילך לרופא יקבל הסבר מלומד, שיכיל את המילים "סרטונין", "ניורוטרנסמיטורים" ועוד כל מיני מילים בלועזית, שמן הסתם דר' הידש יוכל לסדר אותם במשפט נכון בעיברית, שגם יהיה לו משמעות, מה שלי קצת קשה :-). שכן לחרדה יש מרכיב ביאולוגי כימי ברור שבא לידי ביטוי בכימיה של המוח, ואכן באמצעות התערבות בכימיה הזו (תרופות) , ניתן להרפא מהחרדה. מאידך אם אותו אדם ילך לטיפול פסיכולוגי, הוא ימצא שישנם גורמים באישיות שלו, ויחודיים לו ( טראומה, יחסיו עם הוריו, יחסיו עם בנות/בני זוג וכו'...) שעוררו את החרדה ואולי גרמו לה. בסך הכל יש הרבה סיבות והרבה תאוריות, מה שחשוב זה ללכת לרופא טוב, ופסיכולוג טוב, להתחיל לטפל בבעיה, ולצאת ממנה, ולהתעסק כמה שפחות ב"מה" ו"למה".

לשגב שלוום, כאשר הצטרפתי לפורום לא הבטיחו לי שאלות קלות. וזו אחת מהקשות, אני ארחיב מעט את הנושא. ישנם שלושה סוגים של חרדות, הראשונה כמו ש"איש" תיאר, חרדה מגורם חיצוני, מכלב, נמר, הליכה ביער וכדומה. חרדה שניה היא מפני דחפים אסורים. אם אפשר אספר סיפור על הבן שלי שחזר הבייתה מבית הספר בהיותו בגיל ההתבגרות. הוא נכנס ואומר לאביו הפסיכיאטר "אבא הצלתי היום בחורה מאונס"! טוב, אני נבהלתי, התחלתי לראות נורות אדומות צהובות וכל דבר. אני שואל אותו מה קרה? והוא עונה "התאפקתי". כלומר דחפים לפגוע בשני, דחפים מיניים וכדומה באים לביטוי או בחלום או גורמים לחרדה כי אנחנו בולמים אותה. סוג שלישי של חרדה שהוא שכיח מאוד ואני לא יודע מדוע אבל מדברים עליו מעט הוא חרדה מפני האני העליון. כלומר כל חרדה הקשורה לביקורת, בקורת עצמית, גוף סמכותי, חוקים והענשה עצמית, זו החרדה שפעמים רבות קשורה גם לדיכאון. הפחד שהחוקים והמסגרת והצורך להשמע למסגרת הוא חרדת האני העליון. אפשר לפתח את הדיון ביי דר' גיורא הידש