sos

שלום ד"ר הידש איך מתמודדים עם מכה כמו להפסיק לעשן (42 שנה) ולהוריד 30 ק"ג? אני חושבת שזה כבד מאד. בתודה אסתר

לאסתר אכן שני הרגלים שקשה מאוד להפסיק. כמו כל הרגל אפשר להפסיק בבת אחת או באופן הדרגתי. כיום ישנן מספר אפשרויות תרופתיות לעזור בשני התחומים. עם זאת מי כמוך יודע שהמלחמה היא קשה ויומיומית. אבל מה לא עושים בשביל הבריאות והאסטטיקה. בהצלחה דר' גיורא הידש