לד"ר הידש
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
יש לי שאלה שמטרידה אותי מאד, במהלך היום ישנם תופעות של חרדות אך מדוע כשקמים בבוקר משינה מרגישים סימני חרדה וזה כל כך לא נעים כשקמים בבוקר לחרדות למה זה קורה בבוקר כשקמים אולי יש לך תשובה לשאלתי? תודה ושבת שלום
הי גלית אומנם אינני רופאה אך אני יכולה רק לשער מדוע זה קורה. במהלך היום גופנו "ער" וכל המנגנונים ובינהם מנגנוני ההגנה פועלים . לעומת זאת, בזמן שינה וביקיצה מנגנוני הגוף רדומים ולכן קל יותר לחרדה לדוגמה להתגנב לה. זוהי רק השערה שלי כמובן אריאל
שלום גלית, לדעתי, המוח פועל כל שעות היממה וגם במצב של שינה. יכול להיות שמתפתחת חרדה במהלכה של השינה, והיא גם זו שמעירה אותך לתוכה. לפעמים זה יכול להיות חלום שאת זוכרת ולפעמים את לא זוכרת או יודעת, רק מתעוררת ומרגישה את החרדה. הגירוי לא חייב להיות חיצוני, הוא יכול לבוא מבפנים.
לגלית כרגיל אריאל מדייקת (למרות שלא כתבה לי מה שלומה...). בכל אופן בין שינה לערנות כאשר מקיצים וכאשר נרדמים ישנו מצב שבו מנגנוני ההגנה והערנות כבר יורדים אבל עדיין לא ישנים או ערים לגמרי. מצבי המעבר הללו משאירים אותנו לא מוגנים ואז החרדה עלולה להציף. ניתנו למצבים הללו שני שמות קצת מוזרים - מצבים היפנוגוגיים והיפנופומפיק hypnagogic, hypnopompic כאשר היפנו הוא שינה כמו בהיפנוזה. כך שהדברים ידועים שבת שלום דר' גיורא הידש
