כיצד מתמודדים עם עייפות החומר והנפש
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום רב. אני חדשה כאן ויש לי שאלה שמטרידה אותי בעקבות הדרדרות המצב. אני בת 42 ואם לבוגר ולא נשואה. עובדת ומתפקדת מחוץ לבית נהדר. מיד כשמגיעה הביתה שוקעת לדכאון. כעת אני לבד לבד בבית מזה שנה כי הבן בצבא. לא מסוגלת לאסוף את עצמי ולתפקד כמו שתפקדתי לפני שהתגייס. יום לפני שמגיע הביתה מתלבשת על הבית ומביאה אותו לבית פחות או יותר נורמלי כאילו הכל מתפקד כמו שצריך במשך אותם שבועות שהוא לא בבית. את כל הדכאון שלי אני מפנה אל האוכל. משמניה מיום ליום וכמו מעגל וכדור שלג שונאת את עצמי. שונאת אז אוכלת עוד יותר. וכך חוזר חלילה. בעקבות ההשמנה אין לי כח לתפקד ואין לי חשק לכלום. משתדלת להיות כמה שפחות בבית כדי לאכול כמה שפחות, כי הפה לא נסגר מהרגע שמגיעה הביתה ועד שהולכת לישון. בנוסף עוברת בי תחושה שמתחזקת בי יותר ויותר בכל יום ויום.... "עייפתי מהחיים" בשביל מה צריך סתם לחיות חיים מגעילים ומשעממים שרק אכזבות חווה בהם?! לא שמתכוונת לעשות חס וחלילה מעשה וחצי מעשה כדי לקצר את חיי אבל כל הזמן שואלת את עצמי בשביל מה? מיד נותנת על כך תשובה שהבן שלי צריך אותי.... אז שוב עולה השאלה. ואיך מסתדרים ילדים אחרים בלי הורים? בעבר לפני כ-3 שנים לקחתי במשך חצי שנה פריזמה (פרוזאק) וזה עזר לי... שקעתי לאותו מצב לאחר פטירת אבי.. יצאתי מזה נהדר וכשהרגשתי טוב אחרי כחצי שנה בשיא הטפשות הפסקתי עם זה .... כמה שנים היה טוב וכעת המצב על הפנים. מה אתה ממליץ? פוחדת לשקוע יותר ויותר כי בסופו של דבר זה ישפיע גם בעבודה ורק זה חסר לי שיפטרו אותי... אז באמת לא תהיה לי שום סיבה להמשיך תודה ושבוע נפלא....
נראה שאת מתמודדת עם קשיים של החיים, מה יהיה בעתיד ומה יהיה עליך. הבן כעת בצבא אבל אחר כך אולי ימשיך ללמוד ואת מקווה שיתחתן ויקים משפחה משלו. ומה איתך? כיצד תתמודדי עם הבדידות? או שתצאי לך תכנים אחרים?[ כדאי להגיע לפסיכותרפיה מסודרת כדי לענות על השאלות שהצגת ועל שאלות נוספות שהן בודאי אקטואליות. שבוע טוב דר' גיורא הידש
תודה על תגובתך לא מדוייק שעסוקה כל הזמן בשאלות מה יהיה וכל השאר שקעתי לתוך דכאון עמוק ופשוט מעסיקה עצמי בהתנדבות מיד לאחר העבודה כדי לא להיות בבית. כי כל דקה שלי בבית סובבת סביב האוכל. הבריחה שלי מכל הצרות. מעבר לכך לא מסדרת את הבית לא עושה שום דבר עד ערב לפני הגעת הבן הביתה. האם לא כדאי להעזר בכדורים כדי לצאת מהדכאון ומחוסר העניין והטעם בחיים?
