האם זה משפיע??
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
לד"ר הידש !!!! שלום רב. אני מטופל עם זיפרקסה כדור אחד ביום 10 מ"ג כבר כמה שנים, שאלתי אלייך. האם שעושים דיאטה זה משפיע לטובה\לרעה ?? או האם צריך בהדרגה לעשות את הדיאטה , ולא דרסטית?? אני כבר שבוע בדיאטה ואני אוכל ביום רק ארוחה אחת גדולה בצהריים. ואחר כך בערב ארוחה קלה מאד למשל קורנפלקס. במהלך השעות בין הארוחות אני לא אוכל כלום רק שותה מים. בתודה רבה מלירון
לקריאה נוספת והעמקה
לירון שלום, לשמור על המשקל זה תמיד חשוב, נכון שזיפרקסה מעלה תיאבון ולכן חשוב כפליים לשמור על אכילה נכונה. את הכללים של אכילה נכונה אתה בודאי יודע, אבל באופן כללי אפשר לומר לאכול פחות ולאכול נכון. כדאי מאוד להוסיף גם ספורט!! שיהיה רק טוב, והרבה חברים דר' גיורא הידש
