לד"ר הידש וחברי הפורום
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
יש לי שאלה למה תמיד החרדות ומצב הרוח תוקפים אותנו בבוקר ולא באמצע היום או בסוף יום. תודה על התשובה
אני באמת...פעם הבאה אשאל אותן
הי גלית מנסיון אישי לצערי אני יכולה להגיד לך שהחרדות אינם תוקפות אותו רק ביום אלה לעיתים גם בלילה וברוב המקרים ,אצלי, הם נמשכות כל היום - מהרגע שאני מתעוררת ועד הרגע שאני הולכת לישון. אבל את צודקת, שחרדה או מצב רוחרע שמופיע בבוקר יש לו השלכות על המצב רוח של כל היום כי זה מאוד לא מעודד או סימפטי לפתוח את הבוקר עם חרדה\ דיכאון וזה נותן את הטון לכל היום אריאל
גם אצלי-הן בד"כ קרו לפני השינה (בשעות הלילה המאוחרות) וגרמו לי ללילות שלמים ללא שינה.עכשיו,תודה לאל הכל בסדר (בזכות הסרוקסט,כמובן).
איזה כייף לך........ רק בבוקר??? אני פותחת את העינייים ועוצמת אותן..עם הזבל הזה.... אך אולי יש קשר שכשאנחנו מתעוררים מהשינה..הגוף מגיב בסטרס...מרגיעה מוחלטת לערות ובסדק הזה הבת אלף נכנסת אולי?? אבל זה משנה משהו?? לכל הרוחות? :)
זה בא עם העייפות של הערב והתלאות של היום כולו. אבל נכון שאם על הבוקר יש לי את זה אז הלך כל היום.
