חרדה

כמעט כל יום אני מתעוררת מהשינה בצעקות אני אומרת שאני לא רואה או לא נושמת ולפעמים אני מרביצה לאחותי תוך כדי שינה גם כן אני לא מסוגלת לצאת החוצה כמעט כל פעם שאני יוצאת אני מרגישה לא טוב ואני מרגישה כאילו הרציפה זזה אני יודעת שאני מרגישה ככה רק בגלל שאני חושבת על זה אבל אני לא יכולה לשלוט בזה אמא שלי רוצה להביא לי כדורי הרגעה אבל אני לא בולעת כדורים ואני לא רוצה ללכת לטיפול זה ממש מדאיג אותי ואני לא יודעת מה לעשות ליאת

הכי חשוב בכל הסיפור זה שאת רוצה לטפל במה שעובר עליך איכות החיים שהייתה לך חסרה לך את צריכה ללכת למישהו ממוחה לדבר איתו לקבל יעוץ ואף טיפול תרופתי אני עברתי התקפי חרדה שלא הייתי מסוגלת לצאת מפתח הבית או לראות אנשים כל פעם זה היה מלווה ברעידות חולשה ובכי עד שהתחלתי לקחת ציפמיל וכדור לוריון כל יום אני בסך הכל 4 חודשים אחרי וכבר ללא כל טיפול תרופתי ומבלה מכל רגע הטעות היחידה שלי היתה שלא התחלתי עוד לפני בטיפול וסבלתי סתם הצעד הראשון שלך חייב לעשות את צריכה ליהיות עוד קצת חזקה ולצאת מזה כי זה אפשרי אז לכבוד החג תקחי החלטה שאת רוצה לטפל בעצמך בהצלחה!!!!!!!!!!!!!!!!!

לליאת שלום, גם אני לא הייתי רץ לתרופות אם התופעה לא מפריעה לך בתפקוד ביומיום. עם זאת התופעה מפחידה והחלומות הוא הסיוטים מפחידים. אפשר לנסות להרגע לפני השינה, הרפיה, כוס חלב, או כל דבר אשר את חושבת שיעזור לך לישון רגועה יותר. בסך הכל מדובר על תופעה שאינה מסוכנת אבל בהחלט מפחידה. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש