שאלה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
האם מי שעבר דכאון והחלים, האם אסור לו להיות אף פעם עצוב ?
הי מיטל העצב הוא רגש טבעי כמו כל רגש אחר, ויש לו מקום בדיוק כמו לשמחה ולהתרגשות ולכעס. כמו כל דבר בחיים, הכל תלוי במידה ובמינון... יש הבדל גדול בין עצב לבין דיכאון, וצריך לשים לב ולהיות עם האצבע על הדופק (במיוחד מי שכבר חווה דיכאון) כדי לדעת לזהות את ההבדל בין השניים. כשאת חווה משהו קשה או עצוב, התגובה הטבעית שלך תהיה להיות עצובה, וזה לגמרי סביר. אבל אם את שמה לב שאת שוקעת בתוך העצב, שאת לא מסוגלת לעשות שום דבר אחר, ועוד סימנים שעלולים להיות קשורים לדיכאון - אולי כדאי שתגשי למישהו מקצועי ותדברי איתו על זה. אבישג
לא הבנת מה שאלתי. מי שעבר דכאון והחלים, האם מותר לו להיות עצוב ? [נניח על מישהו שנפטר]
