חרדות ופסיכולוגיה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
עד כמה שיחות עם פסיכולוג יכולות להועיל לי בטיפול בחרדה? (חרדה חברתית קלה+היפוכונדריה+מחשבות כפיתיות וכל זה מלווה בדיכאון קל). האם יש טעם בשיחות כאלה בכלל או שחבל על הכסף? כרגע אני בטיפול ב"פאקסט" כשלושה חודשים והתרופה עוזרת לי בעיקר במטלות יומיומיות,לצאת מהמיטה,לצאת מהבית וכו' אבל עדיין יש בעיה לצאת לעבוד (חוששת מראיון עבודה,יש חרדה שאני לא עומדת בציפיות,שאני לא מספיק טובה וכו'),עדיין יש בעיה עם הדברים ה"גדולים" יותר. בבקשה!! תמליצו לי על משהו שיכול לעזור לי לצאת לעבוד.אני נחנקת בבית................חייבת לצאת מהבית!!!! הפסיכיאטרית המליצה לי על שיחות והתחלתי ללכת היום לפסיכולוגית...מה אתם אומרים? חשוב לי לשמוע הרבה דעות ובעיקר מנסיונכם וגם מד"ר הידש. המון תודה לכם שאתם פה.
לדעתי קחי את הזמן שלך באיזי . החרדות יעלמו באיזשהו שלב וחוץ מזה עיצה טובה לצאת לעבודה זה כדור הרגעה כמו(לריוון או קלונקס) וככה תרגישי אולי יותר בטוחה. בהצלחה ותרגישי טוב
לטל שלום, כנראה שאת עדיין סובלת מחרדות ולכן השאלות והחרדות מהטיפול הפסיכולוגי. הטיפול הנפשי המלא מבוסס על תרופות ושיחות. נכון שלעתים מספיק לבחור באחד אבל לעתים קרובות יש צורך בשילוב של השניים. בהצלחה ותסמכי על עצמך ועל המטפל. דר' גיורא הידש
