שאלה בנושא חרדה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
מדוע סימפטומים של חרדה צצים במקרה שלי בשעות הערב ואו הלילה(מעירים אותי מהשינה)? חשוב לציין כי אני בטיפול תרופתי מזה כחודש. מה דעתך על טיפול בנשימה נכונה? בתודה מראש.
לאברי שלום, פעמים רבות אנחנו מתעייפים בערב ולכן תופעות של חרדה ומחשבות עלולות לעלות על פני השטח דווקא בערב. רוב התרופות נוגדות דיכאון מעוררות ולכן יתכן שיש לך חלומות ערים וחרדות בלילה, אבל יתכן שחרדות אלו היו עוד לפני תחילת הטיפול התרופתי, לא ציינת זאת במכתבך. לעתים החרדות מגבירות את הקצב והעומק של הנשימות דבר שכלעצמו מגביר את החרדה.... לכן טיפול בהרגעת הנשימות עשוי לעזור. שבוע טוב דר' גיורא הידש
