איך שגלגל מסתובב

ד"ר היחדש, ראיתי שלא הגבת לאף אחת מההודעות האחרונות שלי. ברור לי שיש לזה סיבה אני רק לא בטוחה אם זה בגלל שאתה חושב שאני טועה, ואולי באמת כדאי לחזור לקחת כדורים או כי רצית שהמשתתפים האחרים בפורום יגיבו. בכל מקרה, מצבי הרבה יותר טוב עכשו. במקום לחשוב שיש אנשים מגעילים בעולם ושמצבי מדרדר ואין לי תקנה החלטתי שזה שבן אחד, גם אם הוא דוקטור לרפואה, החליט שאני צריכה לורווין, זה לא אומר שאני מטורפת, זה רק אומר שיש לו דעות קדומות. איך ייתכן שאחרי 3 דקות מישהו יודע בדיוק לתת לי דיאגנוזה וטיפול? ברור לי שאם לא הייתי אומרת לו שהייתי מטופלת נגד דיכאון, יכול להיות שהוא בכלל לא היה חושב על זה כל כך מהר. יום אחרי זה הוא עוד התקשר אלי הבייתה כדילנסות לשדל אותי לבא לקחת ממנו הפנייה(לא בדיוק הבנתי למה) ולקבל עזרה. הייתי נורא מנומסת כי ברור לי שהוא היה באמת מודאג, רק חבל שהוא לא הבין שאין לו סיבה... אני חושבת שבסה"כ אני חיה חיים די טובים, למרות נפילות מצב הרוח שהיו לי לאחרונה. מה ששמתי לב זה שאם אני מיישמת את מה שלמדתי בטיפול הקוגניטיבי זה מיד עוזר לי. הייתי די מופתעת כי קצת שכחתי להשתמש בזה, אבל זה שם לי דברים בפרופורציות. היום אפילו הלכתי לקנות בגדים חדשים (אחרי ששנתיים - מאז ששמנתי, לא קניתי לי בגדים). חזרתי עם 3 זוגות מכנסיים וחולצה. אני מודה שאני עדיים קצת במתח ועצבים מהרופא, אבל לא משהו רציני. בכל זאת...

לשירה שלום, קראתי את מכתבך והתגובות וחשבתי שתשובתי הקודמת עונה על שאלותיך ולכן לא הגבתי, בודאי שאיני חושב שאת צריכה לחזור לטיפול התרופתי עם כל תופעות הלוואי (אני גם לא נגד), אבל בהחלט לא רציתי לפגוע בך. אני מסכים אתך בהחלט שאין מקום להתייחס לרופא, כנראה שגם הוא הבין שטעה ולכן התקשר למחרת. בכל אופן כבר אמרו לפני שאם טיפש אחד זורק אבן לבריכה עשרה חכמים לא יוציאו אותה. אני במסכים שכדאי לעשות דברים שעושים לך טוב, קניית בגדים, לצאת לבלות וקשר עם אנשים ואם אפשר עם אחד. תהיי קצת "אגואיסטית" ותדאגי לעצמך, מגיע לך קצת לפנק את עצמך ולשפר את הרגשתך. נראה לי שהזמן שעובר עושה לך רק טוב. ביי הידש

לא נפגעתי בכלל. אני אאגור קצ כוחות ואחזור לרופאה שלי לבדוק כמה עניינים לילה טוב