אי שקט ובעיית ריכוז - שאלה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
ד"ר הידאש שלום אני מרגישה טוב בזמן האחרון יש שיפור ורק בעייה אחת עוד לא לגמרי.. וזה אי שקט ובעייה של ריכוז. שמתי לב שכשרגוע ושקט לי בסביבה יש יותר ריכוז ואני משתדלת לעשות כך. אבל כל "הטרדה" יכולה שוב להביא לאי שקט שיכול להמשך אפילו מס' ימים לפעמים. כמו כן אני "מכריחה" את עצמי לעשות דברים שדורשים ריכוז וזה קצת עוזר אבל עוד לא מצליח לי מספיק וכמו פעם. לפעמים אני לוקחת (לעתים רחוקות) קלונקס להכנס לאווירה של שלווה. יש אמנם שיפור כל פעם עוד קצת ואני משתדלת ללמד את עצמי שוב את המיומנות הזו אבל זה עוד לא זה.מה דעתך על הנושא הזה? תודה דפי
דפי שלום לא ציינת אם את מטופלת כרגע בתרופות כל שהם. אי שקט ובעיות ריכוז הם תסמינים שכיחים לבעיות פסיכיאטריות. בנושא הקלונקס-יתכן שהוא גורם לתופעות אלה.
לדפי שלום, את צודקת שחרדה עלולה לפגוע בריכוז ובזיכרון. לכן במצבים אלו קלונקס דווקא משפר את ההרגשה ומוריד את החרדה. את בהחלט יכולה להשתמש בקלונקס כאשר קורה משהו חריג או כאשר את חייבת להתרכז. אפשר ליטול גם חצי כדור קלונקס. מה שלום הבן שבצבא? שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש
