חרדה...
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
היי לכולם יש לי שאלה אם תוכלו לעזור לי... קודם כל אתמול הייתה לי התקפה שנימשכת עד עכשיו כמו שלא הייתה לי בשנה האחרונה...למה זה קורה? היה לי הרבה חודשיים שקט ופיתאום מישום מקום בום.... וזה בא בד"א בבוקר ממש איך שאני מיתעורר שזה הכי קשה... טוב השאלה בעצם איפה אני יכול למצוא פסיכולוג שמיתמחה בחרדות...??? מצאתי כמה פסיכולוגים אבל הם לא ממש מיתמחים בזה אז אני לא ממש יודע לאן ליפנות ד"א אני גר בחיפה.... עכשיו כבר אני חושב פעמיים אולי אני צריך ליפנות בכלל לפסיכיאטר...???!!! אני נורא נורא נורא מפחד מכדורים ומכל התופעות לוואי שיש להם... תודה לכולם
הכדורים עןזרים ואין ממה לפחד זה נותן שליטה וחוץ מזה ללוות את זה בשיחות
בחיפה יש את מרפאת החרדה ברמב"ם ששם יינתן לך טיפול תרופתי וגם טיפול בשיחות(קבוצתי או אישי) לדעתי אתה יכול גם בלי כדורים אבל איך שתחליט.אם אתה מסוגל לתפקד בלי הכדורים עדיף שלא תתקרב אליהם כי ברגע שאתה מתחיל איתם אתה בעצם דיי תלוי בהם אז תנסה בינתיים רק בעזרת שיחות ואם זה לא יעזור תעבור לכדורים. חשוב שתזכור שהכדורים הם הפיתרון האחרון אבל למרות מה שרשמתי עליהם בסופו של דבר הם עוזרים לך לקבל איזון ולחיות (כמעט) כרגיל
אני מכירה פסיכולוג שמתמחה בטיפול בחרדות, שיטת הטיפול שלו היא קוגנטיבית-התנהגותית, הוא מופיע בעלון של מכבי וניתן לפנות אליו דרך קופת חולים מכבי. אם תהיה מעוניין בפרטים תיצור איתי קשר במייל. אני חושבת שבמצבים מסויימים של חרדה קשה כמו אלו שאני חוויתי זה פשוט כל כך פוגע בתפקוד היומיומי, ובאיזשהו שלב מכניס ליאוש שקשה לצאת מנו ואז השימוש בתרופות הוא בלתי נמנע, מעין ברירה אחרונה. בכל מקרה זה זמני, לפחות אמור להיות זמני אם זה מטופל כמו שצריך. ההמלצה היא באמת לשלב טיפול פסיכולוגי עם טיפול תרופתי. מהנסיון שלי בתקופת ההתחלה עם כל כדור-למרות שיש יותר ויש פחות, תופעות הלוואי יכולות להיות יותר נוראיות מהתקף חרדה קשה-אני אישית הגעתי פעמיים למיון בגלל תופעות מפחידות של כדורים, אולם לאחר זמן מה הן חולפות ואז התרופה יכולה להיות מאד יעילה ולהעלים לחלוטין כל זכר להתקפי חרדה מה שמשפר את איכות החיים ואת כל יתר התפקודים. אם יש בעייה תקציבית ולא ניתן לפנות לפסיכיאטר פרטי במקביל לטיפול פסיכולוגי, האפשרות לפנות דרך מכבי שהיא כמעט בחינם היא לא רעה בכלל כי שם יש מבחר ותוכל לבחור את המתאים ביותר. אני עברתי קופה בשביל זה וזה אכן משתלם. אז זהו, שיהיה המון בהצלחה. ובסוף הכל עובר...
דבר ראשון שירי אני לא יודע את המייל שלך ואיפה הוא נמצא פה אז אני הודה לך אם תשאירי לי אותו... אני יודע שזה נשמע אבסורט אבל אני יודע שלא משנה האיזה מצב אני יהיה אני פשוט לא מסוגל לקחת כדורים רק מהפחד מיזה אני יקבל התקף לב...:) למשל אני מכיר מישהי שנתנו לה כדורים נגד חרדה שקוראים לו נידמה לי פאקסט והיא ישנה במשך כמה ימים ללא אפשרות לתיפקוד ממש בכלל... לא יכלה לקום מהמיטה וזה די מפחיד אותי כי אני בנאדם שחייב שליטה ותיפקוד לא יכול להישאר בבית לרגע... אז אני יודע למרות כל מה שאני ירצה אני פשוט לא מסוגל לקחת כדורים... האם הטיפול ברמב"ם במישור הפסיכולוגים לא פסיכיאטרים זה חינם או בתשלום??? ויש רמה בפסיכולוגים שמטפלים בחרדה? ז"א יש יותר טובים או פחות טובים? וכמו שקראתי זה אמור לעבור מתי שהוא האם זה נכון לגבי כולם או לא תמיד? בכל מקרה תודה רבה רבה רבה לכם על התגובות והאכפתיות ומאחל לכולם החלמה מהירה וימים טובים הרבה יותר... :-) רק לחייך כל הזמן! תודה רבה
לפי דעתי לא צריך לפחד מהכדורים אני סובלת המון מהתקפי חרדה ורק באמצעות הכדורים אני מרגישה יותר טוב .אני לומדת ומתפקדת יפה מאד.
אי אפשר לישלוט בכל מצבי החרדה בראש? ז"א אי אפשר לרפאות את זה דרך מחשבה ולידחוק את זה לגמרי הרי כח חשיבה שלנו חזק יותר מכל דבר לא? הרי בעצם זה שולט בנו אין דרך לישלוט בזה? סתם חשבתי ש........... לילה טוב לכולם
