זודורם

ד"ר שלום רב, בעקבות הפרעות בשינה פניתי לקבל עצתך בעניין כדורי שינה. בין היתר, המלצת על זודורם, שאינו ממכר. מעיון בעלון לצרכן של כדורים אלה - קיבלתי " רגליים קרות". בין תופעות הלוואי האפשריות צויינו : שלשולים, בחילות, בעיות זיכרון, הליכה בלילה, מחשבות טורדניות, הזיות, בלבול ועוד... כמו כן צויין, כי שימוש ממושך (מעבר ל-4 שבועות) עלול לגרום לתלות, ואף תתכנה תופעות גמילה לא נעימות. גם אם מדובר בתופעות נדירות יחסית, מי ערב לי שהסטטיסטיקה לא "תיפול" דווקא עליי... הדבר האחרון שאני זקוקה לו כרגע זה תופעות שכאלה... ומה ההבדל בין "התמכרות" ל"תלות"? מצפה להתייחסותך....

השתמשתי בזודורם על בסיס לא קבוע, מפני שהתקשיתי "להחזיק" את השינה מעבר לשלוש וחצי לפנות בוקר. לא היו לי שום תופעות לוואי. את ההנחיות למיניהן כותבים עורכי-דין..שימי לב למשל, מה כתוב לגבי אקמול :-) דברים נוספים שהועילו לשינה טובה יותר: חלב חם, מעט משקה אלכוהולי, הליכה מהירה בחוץ ,רבע שעה בערך, ומקלחת חמה. אגב, "נוקטורנו" שהוצע לי וניסיתי אותו גם, הותיר טעם לוואי נורא שנותר לשעות רבות אחרי שהתעוררתי. לילה טוב לך

לכל תופעת לוואי יש סטטיסטיקה- כלומר מה אחוז הנבדקים שסובלים ממנה. כאבי ראש וסחרחורות מופיעים בראש הרשימה (תעשי חיפוש על ZOLPIDEM). היצרן מחוייב לפרסם את כל התופעות אך אין חובה לפרסם את השכיחויות שלה ובצורה כזאת הרבה פעמים גם מסתירים תופעות לוואי קשות שמאפיינות הרבה אנשים. זולפידם יכול לגרום לתלות אבל לא להתמכרות. כלומר אין צורך להעלות את המינון בשביל להשיג את אותו אפקט.

שלום, מצטער על מה שעורכי הדין כתבו. אני מצטרף למה שכתבו קודמי. לילה טוב הידש