סרוקסט ועייפות כרונית והשמנה

הי אני נוטלת סרוקסט כבר שנה, פעם ביום כדור אחד. אני יודעת שתופעת לוואי של סרוקסט היא השמנה, אך האם מישהו פה הצליח להרזות במקביל לנטילת הסרוקסט? ומה לגבי העייפות, אני ישנה המון, ואף פעם זה לא מספיק! אודה על כך עיצה טליה

טליה שלום, לא נטלתי סרוקסט, אבל תרופה מאותה משפחה (ssri). לגבי נושא ההשמנה - אכן הרגשתי עליה ניכרת בתאבון. הפתרון : השתדלתי להגביר את מינוני הפעילות הגופנית שלי, ובאותם "התקפי רעב" - לאכול משהו פחות משמין... קשה, אבל אפשרי... לגביי העייפות - גם כאן אני שותפה להרגשה... הייתי פשוט ממוטטת...המלצותיי הן- קודם כל, לקחת את הכדור לפני השינה. שנית- שוב, כדאי להגביר את הפעילות הגופנית ! ( הנה, יש לך כבר שתי סיבות טובות לעשות זאת...). דווקא כשנורא עייפים ונראה ששינה טובה תפתור את המצב - חשוב להמריץ את מחזור הדם ולחדש את מלאי האנרגיה בגוף ! שינה עודפת מגבירה את העייפות ! מעבר לכך- יוגה עושה ממש טוב לגוף ולנפש ! מומלץ בחום. תרגישי טוב! תמר.