דיכאון חרדתי שאלה לסובלים?

אני סובל כ15 שנים מחרדה מלווה בדיכאון האם מישהו לאחר התקפי חרדה לא מוגדרים נמצא במצב כמוני?

שלום לך, גם אני עברתי התקף חרדה לפני מס' חודשים, שבעקבותיו עברתי תקופה לא קלה ( בלשון המעטה) של חרדות ודיכאון. כך שאני יכולה להתחבר לתחושה. אני חושבת שממש לא כדאי להשלים עם המצב במשך זמן כה ממושך, ו -16 שנים זה בהחלט זמן ממושך! יש היום שיטות טיפוליות שונות, שיכולות מאד לעזור ולשפר את איכות החיים ! האם ניסית טיפול פסיכולוגי ו/או תרופתי ? אין צורך לסבול !

כן ג'וזף אם היית יותר ספסציפי לגבי מהן החרדות שלך וממה נובע הדכאון הייתי מבינה אותך יותר אבל גם אני סובלת מחרדות (במקרה הזה חרדה חברתית) שמלווה בתקופות של דכאונות...