המצאתי תרופה לחרדה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
אני שנתיים סובלת מדיכאון ומחרדות- ניסיתי לקחת תרופות בעבר אך ללא הצלחה. כיום אני מתעוררת בלילה 3-4 פעמים, ומה שעוזר לי, זה לאכול שוקולד או משהו מתוק. לפעמים ממש לא בא לי ואני מכריחה את עצמי לאכול, כי אני בחרדה נוראית. הבעיה היא שמאז שגיליתי את "התרופה המופלאה", השמנתי נורא. מה דעתך? מה חשוב יותר ? מה לעשות? להמשיך לאכול ולהשמין רק בשביל להירגע מהפחד הנורא?????????
זה ידוע ששוקולד מעלה את הסרטונין במוח - לכן את מרגישה הקלה. אולי תנסי סוג אחר של תרופות נגד חרדה כי אי-אפשר להמשיך עם כל כך הרבה שוקולד...
אורית, את מוכרחה להפסיק את ההתנייה הזו עם השוקולד, גם בגלל ההשמנה + הנזק לשיניים + סיכון ללקות בסוכרת, אלא קודם כל כדי להפסיק את הקשר ההתמכרותי. אולי כדאי שתנסי טיפול פסיכותרפי, שבעזרתו תוכלי להשתחרר מהחרדות או לפחות להקטין את עוצמתן?
