שאלה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום האם הפרעת חרדה רק מתאפיינת בקבלת התקפים של חרדה? אני יודעת שאצלי אף פעם לא היה את האלמנט של ההתקף (כגון דפיקות לב מהירות,הזעה,פחד מחוסר שליטה) אני תמיד מצליחה לשלוט על עצמי אבל החרדה מתאפיינת אצלי בכך שאני מרגישה בלחץ ושהכל מסביבי לא נראה מציאותי ,וזה קורה במיוחד שאני לפני פגישות חשובות ובמהלך הפגישה הלחץ משתלט עלי והכל נראה כמו חלום אבל אנשים מסביבי אף פעם לא ירגישו בהבדל שמתחולל בי.
קרן, אני ממש מבין אותך. אני חי את הבעיה הזאת כשנתיים כבר וגם לי זה קורה במיוחד בפגישות,מסעדות,קניונים,בעבודה והתחושות שאת מתארת אותן קיימות אחת לאחת גם אצלי,זה פשוט מדהים שיש עוד מישהו בדיוק עם אותן הרגשות!!! גם אני אף פעם לא הרגשתי התקפי חרדה, אבל תאמיני לי שזה עדיין מאוד מאוד קשה גם בלעדיהם. יהיה בסדר, כך אני מקווה גם לי וגם לך.
היי אילן גם לי זה נותן נחמה לדעת שאני לא היחידה שחווה את זה אם אתה צריך מישהו להזדהות ואולי לדבר על זה,ועל דרכי התמודדות אני פה..
