לחץ

לד"ר הידאש ולכולם שלום בעוד 3 שבועות יש לבת שלי בת מצווה. בנוסף יש לי ילד חייל שמשרת בשטחים, בנוסף יש את היום יום לדאוג לו בבית ויש את המחשבות על מה אני הולכת לעשות עם החיים שלי וכולם צריכים אותי וזה לא שאני לא עומדת על הזמן שלי אבל לפעמים הכל ביחד ... יש ימים שבלילה לפני שאני הולכת לישון אני מרגישה מין לחץ בראש ולוקחת קצת קלונקס. אני יודעת שהיה לי יותר קל בחיים אם הייתי גבר אבל אני כמובן לא מצטערת שאני אישה וכמובן שזה לא מה שיפריע לי לתוכניות שלי בחיים זה רק יותר קשה.זה רק הלחץ הזה לפעמים בראש אבל יהיה בסדר. פשוט רציתי לחלוק את זה עם מישהו שמבין.תודה דפי

היי דפי, כל הדברים שאת מתארת הם דברים טובים ורגילים. אני מקווה שהלחץ תמיד יהיה רק מדברים טובים וחס וחלילה לא מדברים אחרים. אני בטוח שאת מתמודדת ומתמודדת יפה עם כל הדברים. במזל טוב לבת מצווה הידש

דפי היקרה שלום קודם כל הרבה מזל טוב לרגל הבת-מצווה, מקווה שהאירוע יעבור חלק ושכולכם תיהנו. שנית, אני מקווה שבין כל העיסוקים שלך עבור האחרים - את גם דואגת פה ושם לפנות את הזמן הדרוש עבור מישהי חשובה במיוחד שאולי קצת שכחת: את. אני יודעת שזמנך יקר וגם ככה את בטח מרגישה מדי פעם שהיית מסתדרת טוב יותר לו הוסיפו עוד שעתיים ליממה. אבל נסי לפנות לעצמך בסדר יומך אפילו עשרים דקות, לא יותר, כדי לעשות משהו מרגיע רק בשבילך, בלי שהילדים יפריעו, בלי שאף אחד יצטרך ממך משהו, זמן שהוא שלך נטו. בזמן הזה את יכולה לעשות אמבטיה מרגיעה, להירגע לבד בחדר חשוך עם מוסיקה נעימה, או סתם לנוח ולישון קצת זמן. כל מה שבא לך - אבל שיהיה ברור גם לבני המשפחה שזה הזמן שלך ואת עושה משהו עבור עצמך. קל לאבד את עצמך כאשר דואגים כל הזמן לאחרים, וחשוב לנסות בכל זאת לזכור את עצמנו. הרבה בריאות ופחות לחץ אבישג