שאלה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
בזמן האחרון אני מתעוררת מהשינה מבוהלת כמעט כל יום אני מתעוררת בבהלה וצועקת רציתי לדעת האם יש לזה הסבר
בוקר טוב עינת חסרה קצת אינפורמציה בשאלתך. האם את מתעוררת מבוהלת בגלל סיוטים? אם את זוכרת את תוכן החלומות, אולי שווה לך לנסות לנתח אותם ולגלות מה מפחיד אותך בהם (אם קשה לך לבד, אולי כדאי להיעזר במישהו מוסמך כמו פסיכולוג). חלומות עשויים לשמש כלי חשוב בטיפול פסיכולוגי, כדי לעזור לנו להבין מה קורה לנו בתוך הנפש, בתת המודע. אם זה לא קשור לסיוטים - אולי תנסי לחשוב מה קורה לך כרגע בחיים באופן כללי: האם את נמצאת בתקופה מתוחה במיוחד? לפעמים כשאדם עובר תקופה לחוצה, כל המתח והדאגה מתפרצים דווקא בשעות הלילה, כשסוף סוף הגוף יכול להרשות לעצמו לנוח מכל הכובד של היום. יכול להיות שזה מה שקורה לך. לא כתבת כמה זמן התופעה נמשכת, אבל אם היא מתרחשת כבר זמן ממושך ולא חולפת מעצמה, וכפי הנראה היא מטרידה אותך - לדעתי כדאי לך להתייעץ עם פסיכולוג. תשני טוב אבישג
לעינת שלום, אני מצטרף לדבריה של אבישג. בדרך כלל חלומות "מטרידים" כאשר אדם נמצא בקונפליקט-התלבטות לגבי נושא שחשוב לו. חלומות פז דר' גיורא הידש
