התקפי חרדה?

אני בחור בן 32, אשר לפני מספר חודשים התחלתי להרגיש נימול ביד אחת +התקפלויות של אצבעות אותה יד. נוסף לכך התחילו להופויע כאבי ראש בעוצמות קשות מאוד והגעתי לימים של שישה ושבעה כדורים ליום אך זו אינה עיקר הבעיה. לפני כחצי שנה בעת היותי באמצע העבודה, הרגשתי כי אני עומד לאבד את ההכרה וכי משהו משתלט עלי ואיני יכול לשלוט במוחי, תחילה חשבתי שאני עומד לאבד את ההכרה ו/או אף למות אך נראה לי (היום) כי הבעיה לא היתה פיזית אלא נפשית. לפני מספר חודשים קרה לי שוב אותו המקרה, שוב פעם, סתם כך לפתע, אותה תחושה שמשהו גדול משתלט על מחשבותיי, הרגשה של חוסר אונים, כאילו אני עומד לאבד עצמי לדעת, דבר אשר מביא אותי לנסות ושלוט במחשבותיי (כאדם מאוד רציונלי), אך ללא הצלחה, עד אשר הדבר עבר. לפני מסםר שבועות, התחילה התופעה לחזור על עצמה (למותר לציין כי הנימול באותה היד נמשך וכאבי הראש עדין קיימים) אך התופעה שחזרה על עצמה, הפכה להיות חזקה הרבה יותר ומפחידה הרבה יותר, מה גם שהתדירויות הופכות להיות גבוהות יותר. התחושה היא של חוסר איבוד השפיות לזמן מסויים, כאילו הסוף של חיי מגיע, תחושה של חוסר שליטה אבסולוטית במוח עד כדי מחשבות שהנה הולכים כבר לאשפז אותי ואני עומד לאבד עצמי לדעת, דבר מפחיד ביותר ומגיע ללא התראה ולאו דווקא לאחר מחשבות אלו או אחרות. אציין כי לפני חודש איבדתי אדם קרוב ללבי בנסיבות טראגיות אך אני לא עסוק כל היום במחשבות על האובדן ונראה לי שאם יש קשר בין הדברים (להתקפות ) אז זה מגיע מכיווון התת מודע. אציין כי אני אדם די סגור אשר מפנים את רוב הדברים ומאוד, מאוד רציונלי. השאלה שלי הינה מה הן אותן התקפות? האם מדובר בהתקפי חרדה? מה ניתן לעשות כדי לטפל בתופעה (אשר מלווה גם בהרגשת נתק מן המציאות לעיתים, תחושת מסכים, תחושה שלוקח לי זמן להבין דברים - דבר שלא היה לי מעולם ) בתחילת שבוע הבא אני אמור להפגש עם פסיכיאטר לאבחון הבעיה שמדירה שינה מעיני והפחד מההתקפה הבאה הינו עצום. אודה לתשובה בנושא מקרב לב.

כנראה שמדובר בהתקף חרדה. קשה לאבחן דרך תאור במחשב. תמתין עד לפגישה עם הפסיכיאטר. אם זו אמנם חרדה, עם טיפול תרופתי טוב אפשר להתמודד עם התופעה.

אני מתייחסת למכתבך למעט שלוש השורות הראשונות תופעות של נימול וכאבי ראש חזקים איני יודעת לשייך לכאן. לגבי כל היתר, סימפטומים של התקפי חרדה מובהקים. התחושה/החרדה שאתה הולך להשתגע, הולך למות, וגם תיאור תופעת הדה-פרסונאליזאציה (הנתק מעצמך). מאוד הגיוני גם שהטראומה שעברת הביאה להתפרצות כל זה בחוזקה. מאחר שממילא יש לך פגישה עם פסיכיאטר, לא נותרל נו אלא לחכות שתעדכן אותנו מה הוא אמר, ומה הוחלט. נילי.

טל בוקר טוב . כמו שאתה מתאר זאת , זה בפירוש התקפי חרדה שנובעים ממצבי דחק ולחץ נפשי - גם אם אתה לא מודע לו- כל התסמינים שאתה מתאר - גם אני עברתי - אתה יכול לדפדף בדפים הקודמים ולראות מה כתבתי לתמר - שמתארת בדיוק את אותם דברים , ראה את תשובתי ותתחזק . דבר אחד בטוח - אתה לא משתגע , אתה לא הולך למות, כל התופעות האלו הן תופעות והרגשות שמלוות את התקפי החרדה. אני יכולה גם להתכתב איתך במייל אם תתן לי . שיהיה רק טוב ותתחזק . נעמה

נעמה, אשמח לשמוע דברים קצת יותר מפורטים, אך מכוון שאין לי את המייל שלך, אעביר ראשית את שלי אלייך. [email protected] הדבר כל כך מעיב ומעיק עלי, מסיר שינה מעיני ומלחיץ נורא מההתקפה הבאה. ההגעה של ההתקפה, ללא כל "התראה" מוקדמת, סתם כך, באמצע החיים (באמצע העבודה), ואווו, מפחיד. אשמח לשמוע קצת יותר פרטים . תודה רבה על האון הקשבת והאכפתיות.

שלום לך! מה שתארת זה בהחלט התקפי חרדה.אין לך ממה להכנס לפניקה ,תחושת הנימול שסיפרת עליה מתרחשת בזמן חרדה.הרופא ירגיע אותך ויתן לך תרופה טובה. אני טופלתי בהצלחה"בסרוקסט" ואפשר לאמר שנרפאתי. בעזרת הכדור אתה גם תוכל לשלוט בהתקף,לראות מאיפה הוא צומח,ולהפעיל אוטוסוגסטיה[שליטה עצמית]. בהצלחה בטיפול. אין לך מה לדאוג זה עבר ועובר על הרבה אנשים.

לטל שלום, ראשית לדברים שאתה מרגיש יש שם: ההתקפים הם התקפים של פאניקה כאשר אתה מרגיש שכל העולם נופל עליך. החרדה מהתקף נקראת חרדת ציפיה שכן יש פחד וציפיה שהתקף נוסף יבוא. כל התופעות עלולות להתאים לתופעות אלו. עם זאת הייתי ממליץ עוד לפני ההגעה לפסיכיאטר להגיע לרופא משפחה אשר יבצע בדיקות מעבדה שיגרתיות כדי להיות בטוח שאין מדובר בבעיה פיזית, אפשר לפנות לרופא המשפחה או נאורולוג. בהחלט יש טיפול מתאים לחרדות אלו והן יחלפו. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש