ברעע זה ממש אני בחרדה ,זה מתחיל לרדת

לקחתי 2 כדורים של לוריוון אני מאובחנת בOCD מקבלת פריזמה זו תרופה חדשה בשבילי והמעבר הוא מלוסטרל בעלי נסע לעבודה ואני לא יכולתי לתת לו ללכת עכשיו קצת נרגעתי אז הוא הלך איזה מזל שהוא כלכך מבין אותי אבל התחושה האיומה הזו בבטן בסרעפת כל כך מפחדת שמשהו יקרה לו קצת מרגיע אותי לכתוב על זה יושבת על יד המחשב חצי גוף מנותק והחצי השני לא מפסיק לייצר מחשבות לא רצוניות נלחמת בהם מנסה לצאת מזה לא פייר שזה קורה לי מסכן בעלי ועכשיו אני נכנסת לחרדה חדשה שלא יכעס עלי שלא יעזוב אותי בסוף כי ימאס לו הוא כל הזמן אומר לי כמה הוא אוהב אותי הוא תומך ומבין תמיד לא מגיע לו הסיפורים האלה כל כך הרבה זמן זה לא היה ועשיו זה חזר למה??? אולי בגלל המעבר של הכדורים? מתחילה להרגע מעט כבר לא יורדות לי דמעות רק רוצה שהוא יגיע בשלום ויתקשר אלי שהכל בסדר

אלמונית יקרה הדברים שלך מאוד נגעו לליבי. יש לך מזל שיש לך את בעלך להישען עליו ולהיתמך בו כלל לא נקרא ניצול. אני בטוחה שהוא עושה זאת באהבה ועובדה שהוא בחר להישאר ולא לעזוב. אני חושבת שכשתרגשי יותר טוב אולי כדאי בעדינות להעלות את הנושא לשיחה. ספרי לו איך את מרגישה כשאת צריכה לבקש ממנו את נעזרה ושמעי ממנו איך הוא חש. תרגישי טוב ואת מוזמנת תמיד לכתוב פה אריאל

אלמונית יקרה לילה טוב מסכימה עם דבריה של אריאל, אני חושבת שהמאבק בחרדות קל יותר כאשר עושים זאת בשניים וכאשר יש לך בן זוג תומך ואוהב. נראה לי מאוד חשוב שהוא יהיה חלק מהטיפול שלך, כלומר - אם את משלבת טיפול של שיחות בנוסף לתרופות (ואני מקווה שכן, זה עוזר) - אולי כדאי שבעלך יפגש עם המטפל/ת שלך וישוחח איתו על מה שעובר עליך כאשר את בהתקף חרדה. ככה הוא יוכל להבין טוב יותר ויוכל להתייעץ עם המטפל/ת כיצד לסייע לך באותם רגעים כשאת הכי זקוקה לו. תרגישי טוב, אני בטוחה שאם תתני לתרופה החדשה צ'אנס היא תתחיל להשפיע במהירות. הרבה אושר ושלווה אבישג

שבוע טוב לאלמונית, כל אדם ובכלל זה אישך עושה את הבחירות שלו. תשקיעי את כוחותיך בך עצמך. מי שלא היה שם- בחרדות, לא יבין. שבוע טוב,

לאלמונית שלום, אני חושב שכאשר הגעתי לענות לך את כבר נרגעת.... בכל אופן אל תשכחי ש"המטרה" של המחשבות הללו וה"מטרה" של החרדה היא לגרום לך לפחד ולהיות חרדה. כך שכל המחשבות הללו אינן בהכרח פחדים מציאותיים. אני מתכוון למחשבות בקשר לבעלך. אני מצטרף לתשובות של קודמי ומאחל לך חג שמח דר' גיורא הידש