בחירת מטפל
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום, אני סובלת מחרדה ומהתקפי חרדה כבר 4 שנים. לאחר ההתקף הראשון פניתי לפסיכולוגית פרטית, אך הטיפול לא היה יעיל ולאחר 12 מפגשים הפסקתי את הטיפול. מאז אני מחפשת מטפל/ת טוב למצבי, אך עדיין לא מצאתי אחד באזור מגורי. האם תוכל להמליץ או לייעץ לי כיצד למצוא מטפל פרטי מתאים וטוב באיזור הגליל? האם עדיף פסיכיאטר או פסיכולוג למצבי? תודה.
מציאת מטפל מתאים זאת משימה מאד מסובכת בלי קשר לסוג הבעיה שפונים לטיפול. אני מציע לך לקבוע פגישה אחת עם שלושה פסיכולוגים שונים ולהמשיך עם מי שנראה לך הכי מתאים. אפשר לקבל המלצות מרופא משפחה, קרובי משפחה, אנשים שהיו בטיפול או חיפוש במאגרי מידע על מטפלים ברשת או אפילו דפי זהב. טיפולים קוגנטיביים והתנהגותיים נחשבים בד"כ ליותר קלים מטיפולים דינמיים ואנליטיים וגם הרבה יותר קצרים.
