טפול בחרדה חברתית
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום, ברצוני לדעת האם יש טיפול תרופתי או ניתוחי המומלץ על מנת למנוע תופעת ביישנות ,הסמקה והימנעות ארועים חברתיים. שמעתי שיש ניתוח כירורגי לעינין הזה? מישהו יודע? ואיזה תרופות אם בכלל יכולות לעזור תודה
לדעתי הסמקה זה דבר יפה מאוד! זה מראה על כך שיש לך רגשות ואת יודעת להביע אותם! לגבי ההימנעות מאירועים חברתיים את/ה יכול/ה לשוחח עם פסיכולוג - זאת מעין חרדה חברתית. אפשר ללמוד איך להיות פחות ביישנים ואיך להתגבר על הפחד מאירועים חברתיים, אבל לא צריך לעבור ניתוח בגלל הסמקה! גם אני "סובלת" מזה ואני מאוד שלמה עם זה. אני חושבת שגם את/ה צריכים להיות שלמים עם זה.
רגע לפני שנכנסים לחדר ניתוח, חשבת על טיפול התנהגותי ? טיפול שבו כמו שיפעת כתבה, ילמדו אותך להיות פחות ביישנית, יתרגלו איתך התמודדות עם מצבים שמביכים אותך ויעזרו לך להתגבר על הבעיה. אולי גם טיפול פסיכולוגי שיעזור לך לשפר את הדימוי העצמי, והבטחון העצמי ? בהצלחה
