לד"ר הידאש - קשיים בהתעוררות
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
ד"ר הידאש שלום בחודשים האחרונים אני נתקלת בבעיה. בבוקר אני לא מצליחה להתעורר לגמרי גם אם מעירים אותי כי יש משהו בחלום שתופס אותי כמו מחשבה מטרידה וזה יכול לקחת כשעתיים עד שאני מתעוררת פתאום לגמרי וזה נעלם. התופעה הזו של מחשבות מטרידות הייתה קיימת גם בערות אך בערות הצלחתי להתמודד אתה כיום כמעט לגמרי. במצב של חולמת למחצה אין לי שליטה על זה וזה מאד מפריע לי. והיות וכשאני מתעוררת אני כבר לא זוכרת מה היה גם קשה לי לתקוף את הבעייה. האם המצב הזה מוכר? האם יש למישהו רעיון מה לעשות? תודה.
שלום דפי, אמרת שאת סובלת ממחשבות טורדניות ביום, אך ציינת שהצלחת להתמודד איתן כמעט לגמרי במהלך היום. רציתי לשאול אותך איך הן טורדניות אם הצלחת להתמודד איתן? תרגישי טוב, שלומית
לדפי שלום, המצב של מחשבות/דימיונות בין שינה לעירות מוכר. תנסי למצוא כלים שיעזרו לך לקום, כמו כוס מים ליד המיטה, משהו לאכול, לקום לשרותים וכך הלאה. שבת שלום דר' גיורא הידש
שלומית שלום התכוונתי שהיו לי מחשבות טורדניות פעם במידה רבה בערות והצלחתי להתמודד איתן כי כל הזמן שאלתי למה אני מרגישה כך עליתי על הבעיה וניטרלתי אותה. כיום זה מעט מאד בערות.ביי דפי
