דיכאון

אני בת 25 נשואה עים שלושה ילדים עד ליפני שלושה חודשים הייתי האמא והאישה הטובה ביותר מבינה רכה עדינה יפה עים תלתלים ארוכים עים בעל שנותן לך להרגיש מלכה עשיתי טעות והלכתי לספר שקרע לי את השיער גזר הרבה מידי ואיבדתי הכול הפכתי זרה לי לילדים ולבעלי היחס של כולם שונה אלי ואני מרגישה שונה ולא יפה שבא לי למות אני אפילו כבר לו מצליחה לתפקד כמו קודם מה עושים?האים בעיה זו מוכרת?

1. למה את בת 25 עם 3 ילדים? 2.למה נתת לספר לעשוות את שעשה?

היתחתנתי צעירה והספר לאשאל ואני לו שמתי לב כלכך בקיצור החלתי אותה בגדול

סמדר שלום לפעמים כשעושעם שינוי גדול במראה חיצוני צבע או תספורת אתה מרגיש אדם אחר ואם זה לא בדיוק מתאים לאני שלך זה באמת עושה הרגשה לא טובה אבל את נשארת אותה אחת והשיער יגדל ודי מהר. בינתיים את כבר תתרגלי לשינוי ויהיה בסדר. ביי דפי

לדפי טוב ליראות מישהוא שקצת מבין והמילים שלך באמת תומכות ועוזרות אבל הייתי נותנת הכול לחזור שוב לאותו יום ולא לעשות את הטעות הזאת

התיאור שלך הוא של מישהי שהדמוי העצמי שלה נפגע אבל סמדר את צריכה לבחון האם רק התיספורת הביא לירידה בדימוי העצמי או שיש גם דברים אחרים. לפי מה שציינת בעלך והילדים שלך מעריכים אותך על מי שאת ולא על איך שאת נראת. נסי לדבר איתם ולראות ביחד איך מתגברים על המכשול הזה בהצלחה אריאל

לסמדר שלום, אפשר לחשוב שעם הזמן תתרגלי ותחזרי להיות מה שהיית קודם ואפילו יותר טוב, אבל כפי שהבנתי כבר חלפו שלושה חודשים....גם השיער גדל קצת אבל השינויים בדימוי העצמי ובמצב הרוח עדיין קיימים ולא חזרת להיות סמדר הרגילה. שלושה חודשים זה הרבה זמן, ולכן אפשר להתחיל לחשוב על טיפול, אם בשיחות או בתרופות אחרי יעוץ עם פסיכיאטר. אבל לפני שהולכים לצעד זה הייתי מציע פתרון שיתכן ויעזור. הייתי מציע שתעשי שינוי בשיער, תעשי שינוי נוסף שאת חושבת שימצא חן בעינייך ותאהבי אותו. צבע אחר, תסרוקת אחרת, תסתפרי קצת אחרת או כל שינוי שיהיה לך טוב אתו. אני מאמין שאם את תזמי ותעשי שינוי שתרצי השליטה תחזור אליך ואת תתעודדי. תמשיכי לעדכן שבוע טוב דר' גיורא הידש