בעיה

היי אני כל הזמן פוחדת ממחלות נפש ,זה הדבר היחידי כמעט שמעסיק אותי ביומיום ,באובססיביות אני רק קוראת עליהם ואז אני נלחצת שזה מה שיש לי. זה התחיל מהתענינות בנושא והפך למשהו מעבר לשליטתי. אני לפעמים מרגישה "תקועה" בחשיבה כי רק מחשבות על המחלות מסתובבות לי בראש ואני לא יכולה להפסיק אותם. זה מונע מימני לישון כי אני מתחילה לדמיין שאני רואה דברים כמו במחלות מסוימות. יש את הגישה שאומרת שאתה מזמין לעצמך את המחלה , וההתעסקות בזה אולי בסוף תגרום לי להיות ככה. מה אני יכולה לעשות כדי להפסיק את זה.

לאנה שלום, חרדות ו"התעסקות" במחשבות הללו לא יביאו למחלות נפש. עם זאת אני מבין ממכתבך שהמצוקה לא קטנה והמחשבות הללו מציפות אותך. גם אם אין מדובר במחלת נפש אפשר לעזור ואפשר להקל עליך. הייתי מאוד ממליץ להגיע לטיפול כיוון שטיפול עשוי לעזור לך. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש